Walka z cellulitem: jak pozbyć się „pomarańczowej skórki” na własną rękę

Zawartość:

Cellulit lub „skórki pomarańczowej”, jak popularnie nazywany jest, może pojawić się w bardzo młodych członków płci pięknej, a szanowani panie wieku. Istnieje wiele powodów, dlaczego skóra traci elastyczność i staje się zwiotczała i brzydkie. Czynniki mogą być różne, począwszy od siedzącego trybu życia, kończąc niedożywienia. Ale wynik jednego – na pośladkach cellulit powstaje, która wygląda, delikatnie mówiąc, nie bardzo atrakcyjne.

load...

Całkowicie pozbyć się cellulitu, jak wiadomo, jest to niemożliwe. Nie jest konieczne, aby mieć nadzieję, że po zastosowaniu zestawów masek, wyjazdy do kosmetyczki i masażysty, wszystko wróci do normy. Niestety, „skórka pomarańczowa” nigdzie się nie wybiera. Ale żeby to zrobić to nie było bardzo widoczne, i przestał rosnąć w wielkości – jest całkiem realne. Najważniejsze – aby wybrać właściwą metodę.

Walczymy z cellulitem tradycyjnymi metodami

Znalezienie cellulit na udach, nie od razu wpaść w depresję, napady paniki pozyskiwać i wydatkować miliony rubli specjalnych kosmetyków. W początkowych stadiach tej uciążliwości pomogą zarządzać popularne metody stosowane nawet przez naszych matek.

Jak pozbyć się cellulitu za pomocą kawy

Co dziwne, kawa należy do kategorii najbardziej wydajnych i niezawodnych środków ludowej. Jest on używany nie tylko do zwalczania cellulitu znienawidzonego, ale także wyeliminować różne defekty na skórze. Weźmy przykład z najlepszych modeli i udział w konkursie piękności, który pozbyć się tego problemu w domu za pomocą zwykłej kawy.

load...
  • Antycellulitowe okłady

Wcieraj obszarów problemowych skóry trochę podgrzewane fusy, masując ciało z dłońmi lub myjki. Po zastosowaniu zanieczyszczoną folia opakowaniowa cellulit. Po 15-20 minutach spłukać to wszystko pod zimnym prysznicem. Uwaga: aby osiągnąć pozytywne wyniki, co najmniej 2 razy, ile potrzeba, aby przeprowadzić tę procedurę w ciągu tygodnia.

  • Subtelności obierania

Jest to przydatne czasem rozpieszczać swoje kosmetyki skóry domowej roboty. Maska-peeling pomaga złuszczają martwy naskórek (z rogami) cząstek, dobrze zmiękcza skórę odnowiony. Pomoże to przezwyciężyć cellulit we wczesnych stadiach. Nawiasem mówiąc, narzędzie jest również zaleca się stosowanie wobec wrastające włosy na nogach.

Opcja pierwsza – maska-peeling do skóry suchej i wrażliwej, które można przygotować samemu w domu. Tak, wymieszać 2 łyżki. śmietana z 1 łyżka. łyżka mielonej kawy. Uzyskane fundusze wykorzystywane są dokładnie tak, jak i sklepy. Po zabiegu, skóra staje się gładka i matowa.

Kolejny przepis dla domowych peelingu, który nie może być porównywany z dowolnym środkiem rury – Mask zarośla kawy i miodu. Jednak, aby używać go z cellulitem powinny być tylko w przypadku, jeśli nie jesteś uczulony na jeden ze składników. Nie zapomnij sprawdzić wszystko na małej powierzchni skóry.

Do przygotowania wymaganej produkt kosmetyczny kandyzowanych miodem. Popchnąć Moc 1 h. Łyżka mielonej kawy do 2 godzin. Łyżki miodu. Piękny zarośla gotowy. Zastosuj do dotkniętych obszarów ciała, co najmniej dwa razy w tygodniu, co najmniej. Co więcej, może on być stosowany do twarzy i ciała. Po oczyszczeniu skóry staje się aksamitnie miękka i gładka.

Walczymy z cellulitem za pomocą wodorostów

Niedawno ustalono, wodorosty radzi sobie dobrze z „skórki pomarańczowej”. Cellulitu zaleca się stosowanie Fucus i wodorosty. Faktem jest, że w brunatnie zawierają duże ilości jodu. Niewątpliwą zaletą jest to, że jest doskonale wchłaniany przez nasz organizm. A jak wiemy z lekcji biologii, ze względu na jod normalizuje tarczycę.

Nie zapominaj, że powyższe algi stymulują krążenie krwi i pomaga przepłukać toksyn itp W ten sposób, dzięki czemu płyny i okłady, otrzymasz niezbędną dawkę tego pierwiastka. W rezultacie, przywrócony metabolizm w organizmie.

Sprzedam lub glony powinny być w wyspecjalizowanej instytucji, lub w aptece. I rzeczywiście, w innym przypadku należy zwrócić się dostarczyć zaświadczenie potwierdzające jakość produktów. Problem polega na tym, że niektórzy oszuści sprzedają fałszywe. Oni nie tylko nie pomagają na cellulit, ale także szkodliwe dla zdrowia.

Magiczne właściwości lecznicze błota

Cellulit można pokonać za pomocą borowiny, wyprodukował i przyniósł do naszego kraju z Morza Martwego. Mogą one być wykorzystane przeciwko „skórki pomarańczowej”, i zarówno w domu jak iw salonach kosmetycznych. Ale z tym produktem targów seks powinien być ostrożny, ponieważ niewłaściwe korzystanie z aplikacji i może być obarczona poważnymi konsekwencjami.

Pamiętaj, że zawsze należy zachować borowiny na organizm tak samo jak podano na opakowaniu. W tym przypadku, w żadnym wypadku nie może być rozmazany od stóp do głów. To jest dozwolone tylko obsługiwać poszczególne sekcje. Iw żadnym wypadku nie należy umieszczać go na piersi, gdzie znajduje się serce.

Olejki eteryczne z cellulitem

Istnieją różne środki do walki z cellulitem, ale olejki eteryczne są prawdopodobnie najbezpieczniejsze. Tak więc, na przykład, dodając kilka kropel do wody przed kąpielą, będzie pomagają organizmowi przekształcać. Uwaga: oleje rozmarynu pomaga przyspieszyć krążenie krwi, olejek grejpfrutowy zmiękczają skórę.

  • Antycellulitowy mieszanina

W celu przygotowania cieczy pomaga przezwyciężyć cellulit, wymagane są następujące składniki: olej z pestek winogron (40 ml), olejek geraniowy (4 krople), grejpfrutowy (7 kropli), paczuli (4 krople). Wszystko dokładnie wymieszać i stosować na obszarach problemowych skóry na protokole 10. Pozostałości, które nie mają czasu, aby zanurzyć, usunąć suchą szmatką.

  • Podnieta

W domu można przygotować następujące mieszanki, która jest używana nie tylko pokonać cellulit. Jest on również stosowany przed przedwczesnym zmarszczki, rozstępy (rozstępy) i innych zmian skórnych. Trzeba będzie masło, jojoba i brzoskwini doły, cynamon, pieprz czarny, pomarańczowy. W stosunku 1: 1, a wszystko miesza się w szklanym pojemniku, a następnie umieścić na skórze za pomocą pędzla. Czekać, aż wszystko się wchłania.

Masaż na cellulit

Nie koniecznie udać się do profesjonalnego masażysty, można kupić specjalne dysze, które są skierowane do zwalczania cellulitu. Można pozbyć się „pomarańczowej skórki”, nawet w domu. Najważniejsze – aby zrobić wszystko systematycznie nie pomijając ani jednej procedury. I nie zapomnij zrobić krótkie przerwy (trzy tygodnie masaż – 1 tydzień przerwy). W przeciwnym razie walka z cellulitem nie przyniesie żadnych pozytywnych zmian.

Kupować specjalnego pędzla lub mitt prysznic. Po skóra jest narażona na działanie pary wodnej lub wody zmiękczonej, obszarów problemowych RUB. Uwaga: koliste ruchy są wykonywane w prawo, a nie przeciwko niej. Kierunek – od kostki do pasa. Więc stymulować przepływ krwi. Nie zapomnij, aby zwrócić szczególną uwagę na ud, łydek i kolan. Dodatkowo można skorzystać z cellulitem zarośla, z których receptury zostały opisane powyżej.

Bądź ostrożny! Skuteczna walka z cellulitem i przemocy na ciele – to dwie różne rzeczy. Robi masaż z wykorzystaniem improwizowanych środków, nie naciskać, nie pocierać skóry silnie. W przeciwnym razie można uszkodzić naczynia krwionośne, co prowadzi do pękania naczynek. I będziesz musiał przejść w najbliższych tygodniach z posiniaczone nogi. Plus, nie będzie obrzęk.

Więc pamiętać o kilku zasad dobrego masaż antycellulitowy. Po pierwsze, ruch powinien być gładki i postępujące. Nie można od razu niegrzeczny pocierać skórę. Jeżeli w toku postępowania będą odczuwać ból lub dyskomfort, należy przerwać lub zmniejszyć tempo trochę.

Po drugie, konieczne jest, aby przystąpić do masażu dopiero po przygotowaniu skóry. Mięśnie w tym samym czasie powinny być również zrelaksowany. Nie trzeć na sucho! Zastosowanie oleju lub ich mieszaniny wytwarza się w domu. Nie zapominaj, że ręce są ciepłe.

Kolejny punkt – czas trwania postępowania. Przeciętnie, w sumie to trwa około godziny. Jeśli masz zamiar zrobić masaż szybciej na ciele i pozostaje cellulit, a walka z nim nie przyniesie żadnych owoców. W przeciwnym razie, „skórka pomarańczowa” przestają być tak zauważalne już po trzech tygodniach.

Nigdy w żadnych okolicznościach masować kolana oraz obszar pod nimi, jak również żołądek. W tym przypadku zwalczania cellulitu należy powierzyć fachowcom. Tylko fachowiec może Cię uchronić od tej plagi bez szkody dla zdrowia.

Zaczynamy jeść prawo

Jakie są skuteczne sposoby walki z cellulitem, jak opisano powyżej, to nie było, jeśli nie zaczną jeść prawidłowo, problem nie można wygrać. Więc najpierw trzeba zrezygnować słodki, słony, tłuste, bogate w skrobię, pikantne, smażone, i tak dalej w dół listy. Jeść tylko zdrową żywność. Preferują warzywa i owoce, kasze.

Get-parowego i gotować swoje ryby, mięso i boczne naczynia. Dzięki specjalnej konstrukcji, nie trzeba używać oleju słonecznikowego, co jest bardzo szkodliwe i niebezpieczne dla zdrowia. Plus, wszystkie produkty, parzona, zachowuje wszystkie swoje dobroczynne właściwości. Takie jedzenie jest również bardzo piękne, przyjemne w smaku.

Pij dużo płynów, ale nie dać się ponieść fito. Oczywiście, to pomaga przynieść cały żużel, ale w pewnym momencie może się odwodnić. Dać pierwszeństwo produkty mleczne, soki i mineralne (ale nie gazowanych wód). Od czasu do czasu można przygotować smaczną kompot z suszonych owoców i świeżych jabłek.

Sport i zdrowy tryb życia

Żaden inny sposób na walkę z cellulitem nie będzie tak skuteczny jak ćwiczenia. Od tej chwili nie znalazłeś swojego ciała „skórki pomarańczowej”, ładowanie, bieganie rano, skakanka powinna stać się ulubioną rozrywką. Zapamiętaj raz na zawsze przeciwko naturze nie deptać! Jeśli będzie się szary osiem godzin pracy i dwie godziny wieczorem przed telewizorem, to przynajmniej Wrap z glonów, chociaż peelingu robić codziennie, nic się nie zmieni.

Nawiasem mówiąc, gry an_3owe, nie zapomnij o własnym bezpieczeństwie. Zawsze nosić biustonosz an_3owy, odzież i obuwie. Zaczynasz z małą rozgrzewkę, aby rozgrzać mięśnie. Jeśli nie wiesz, co trzeba zrobić, ćwiczenia, zapisz się na fitness lub aerobik. Specjaliści rozwijać i pokazać specjalny pakiet, dzięki czemu można pozbyć się wszystkich niedociągnięć.

W każdy weekend spotykać się z przyjaciółmi. I powinno być żadnych spotkań z rodziną lub w lesie, gdzie można dostać się na samochód, jeść grilla. Musisz iść na piechotę, za każdym razem, pokonując wszelkie większy dystans. Nie złego się stanie, jeśli zaczniesz jeździć na rowerze lub rolkach.

Produkty do zwalczania „pomarańczowej skórki” na ciele

Specjalna bielizna antycellulitowy

Istnieją metody pasywne do zwalczania cellulitu. Ich istota polega na tym, że nie trzeba nic robić. Wystarczy kupić, powiedzmy, specjalną bieliznę i nosić je na co dzień. Ale ta opcja jest przeznaczona tylko w zimnych porach roku, kiedy dziane rajstopy, nikt nie spowoduje niespodziankę. Dzięki specjalnej konstrukcji i tkania na nogach i udach będzie miało pozytywny wpływ. W rezultacie – poprawę krążenia krwi.

Ale też porwać tej postaci nie jest konieczne. Jeśli używasz pasie rzeczy cały czas, będzie to prowadzić do pełnej opozycji wyników. W końcu, krew przestaje krążących normalnie. I po jakimś czasie będzie to nowy problem: żylaki.

Sklepy kremy antycellulitowe

Według producenta, kremy i maści – najskuteczniejsze metody walki z cellulitem. Szybko i bezboleśnie pomóc uporać się z problemem. A im szybciej zaczniesz ich używać, tym lepiej! Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do płci pięknej, skłonnej do pojawienia się „skórki pomarańczowej”. To jest, jeśli twój krewny (matka, babcia, ciotka) nie wiem z pierwszej ręki, co jest cellulit, powinny być jak najwcześniej podjąć wszelkie środki ostrożności.

Takie produkty są zazwyczaj wykonane w oparciu o egzotycznej ekstraktów roślinnych: tiger trawy, kasztanowca, etc. Wszystko to pomaga przyspieszyć metabolizm, pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Jedyną rzeczą, która mylić w tym przypadku – niewspółmiernie wysoką cenę. Cóż, dla przyjemności musi być wypłacona. Ale, niestety, nikt nie może zagwarantować, że środki przeznaczane na kremie zostaną zrównoważone przez zdrową i gładką skórę. Nawiasem mówiąc, niektórzy lekarze są przed takimi funduszami.

Kiedy nie można walczyć z cellulitem

Niestety, nie każdy może odwołać się do wszystkich powyższych procedur. Istnieje szereg przeciwwskazań, kiedy płeć piękna nie można zrobić masaż, idź do spa, korzystających z produktów kosmetycznych (Home lub muzycznej).

Więc dziewczyny, które obserwowane żylaki, matkom karmienie piersią i kobiety na stanowisku o chorobę skóry, konieczne jest, aby zapomnieć o wyżej wymienionych metod. Nie eksperymentować ze zdrowiem pań którzy przeszli poważną operację. To samo stosuje się, jeżeli masz problemy z nerkami lub skórę.

W każdym przypadku należy najpierw skonsultować z lekarzem. Nie eksperymentować ze zdrowiem, bez dokonywania bezpieczeństwa danej metody. Początkowo, zważyć plusy i minusy. Po tym wszystkim, cellulit – to nie jest najgorsze, co może się zdarzyć w życiu płci pięknej.

load...