Vera Breżniew: Sekrety urody

Zawartość:

Vera Breżniew – jedna z najpiękniejszych gwiazd polskiego show biznesu. Smukła, elegancka blondynka z doskonałej skóry i seksowny wygląd jest podziwiany nie tylko męskiej części populacji naszego kraju, ale również kobiety. Kto z nas nie chciałby mieć taki sam wspaniały, gęste włosy, długie smukłe nogi i zgrabna figura? Patrząc na to w filmach, gdzie tańczy w białym kostiumie kąpielowym na plaży, wydaje się, że jej uroda jest boskie, i że my, zwykli śmiertelnicy, taka perfekcja nigdy nie osiągnie.

load...

Jednak nie wszystko jest tak wzniosłe, jak to brzmi. Jego wizualny odwołanie – wynikiem codziennej pracy nad sobą, walka z pokusą i niepowodzeń małe, ale takie szkodliwe, „radości życia”. W przeciwieństwie do wielu z nas, w swoim napiętym grafiku ona znajduje czas na an_3, jak również do pielęgnacji skóry, a za prawidłowe, zbilansowanej diety. Prezentujemy wam an_0 urody z Vera Breżniewa – sama dziewczynka uzyskała powszechne uznanie i miłość.

Vera Breżniew od sprzedawczyni na rynku Superstar

Po student Wydziału Ekonomii Vera Galushko (Breżniew stała się po uderzeniu w grupie Via GRA), wybrał przyszłą rachunkowość specjalne, i nie miał pojęcia, co czeka jej popularność w najbliższej przyszłości. Dneprodzerzhinsk rodzimy, dorastała w biednej rodzinie z trzema siostrami, mama i tata niepełnosprawnych. Aby pomóc rodzinie finansowo, młody Vera nie wahał się zarobić sprzedawczyni na rynku, a wieczorem do mycia podłogi w małej kawiarni. Oprócz swoich dwudziestu lat Galushko była młoda matka, samotna matka z córką. Jej życie było bardzo trudne, a pieniądze są rozpaczliwie krótkie.

Losy przedstawił jej prezent w 2002 roku. W jej rodzinnej Dneprodzerzhinsk koncert popularnej grupy „Via Gra”. Vera, odwiedzając koncerty wszystko odbyło się w jej mieście, szczęśliwie udał się do imprezy. To właśnie w ten członek personelu komiks koncert ogłoszono konkurs dwuosobowe, które Vera spokojnie bez wahania. Gdy główny solista Alena Vinnitskaya poprosił zawodników zaśpiewać coś, potem Galushko entuzjastycznie śpiewał ciosy raz „próba numer pięć” zabawy podczas tańca. Nie wierzcie w to, ale iść na przyszłą gwiazdę etap prowadził obiecaną nagrodę: przypadek piwa z lokalnego producenta i czapce z ich logo firmy.

Cap to i nie biorąc pod uwagę, ale w nagrodę dostała dużo bardziej przyjemna nagroda: szansę, aby stać się członkiem słynnego zespołu. Fakt, że wśród widzów sali siedziała skromnie producent Konstantin Meladze, uważnie obserwować, co się dzieje. Już dawno chciał się pozbyć dwudziestu ośmiu pracowników Alain Winnicy, nie pasuje do wizerunku młodych, szalonych i seksownych piękności, to po prostu nie mógł znaleźć zastępstwo. Widząc Faith, zdał sobie sprawę, że znalazł to, czego szukał. Wkrótce młody student otrzymał ofertę, która zostanie wysłana do centrum produkcyjnego swoje zdjęcia i nagrania z głosem, ale Wiera chciała tyle, aby dostać się do grupy, która była przed oczyma starszego Meladze osobiście.

load...

Prowincjonalny ukraiński kobieta z silnym akcentem, który nie umie śpiewać lub tańczyć, postawił warunek: albo w ciągu dwóch miesięcy, że się czegoś nauczyć lub wrócić do domu w Dniepropietrowsku. Dziewczynka jest niezdolny do podejmowania pojedynczą nutę, to nie było łatwe: nauczyciele od dawna nie może dostać jej wyniki. Jednak pragnienie, aby zmienić swoje życie była tak wielka, że ​​dokładnie dwa miesiące później zrobiła ogromne wrażenie na niedowierzania producenta. Więc Galushko stał Breżniew, rozpoczynając swoją drogę od zwykłego studenta, targowanie się na rynku mega gwiazd, które kochają miliony. Ktoś powie: szczęście. Ale jeśli szczęście jest winny?

Oprócz twórczych umiejętności aspirująca piosenkarka musiała nauczyć się wiele: to troska o ich wygląd, a sztuką makijażu. Jaki jest sekret urody i atrakcyjności Vera Breżniewa, jednej z najpiękniejszych kobiet w show biznesie? Spójrzmy prawdzie w oczy.

Sekret numer jeden: doskonałe skóry

Ich skóry Belief płaci dużo uwagi. A jak mogłoby być inaczej, ponieważ ciągłe występy, koncerty i wywiady zobowiązać jej szukać świeże i zadbane. A co mamy za młodości i piękna w pierwszej kolejności? To prawda, doskonały skóry. Breżniew słucha uważnie z zaleceniami ich kosmetyczki i daje nam następujące wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry:

  • Istnieją następujące typy skóry: normalny – jeden do którego należy dążyć, suchej, tłustej i mieszanej. Jeśli jesteś szczęśliwym posiadaczem skóry normalnej, to wszystko, co musisz zrobić – utrzymać go w dobrym stanie. Jeśli masz suchą skórę, należy wiedzieć: jego głównych wrogów – jest brak żywności, słońce i zimno. W zimie potrzebuje dodatkowej ochrony, a latem – w kremach zawierających SPF. Tłusta skóra wymaga ciągłego czyszczenia i leczenia. Dla skóry mieszanej (najczęściej suche policzkach i podbródku oleistą strefie T) wymaga szczególnej troski. W żadnym wypadku nie można używać tego samego kremu na całą twarz, bo jeśli stosuje się do suchej skóry tłustej brodzie, po czym wkrótce będzie mieć problemy w postaci zaczerwienienia i zaskórników.
  • Ważne jest, aby regularnie czyścić skórę twarzy, inaczej twoje pory zatkane, i nie będzie nieprzyjemne konsekwencje w postaci trądziku. Normalna i sucha skóra jest najlepiej czyścić Mleczko do demakijażu, to tylko na wacikiem zastosowanie nie jest konieczne: więc ryzykujemy odcinku i uszkodzenia skóry, to naprawdę nie oczyści. Najlepiej jest stosować balsam na twarzy palcami na liniach masażu, tak że właściwie moczone. I następnie przemyto go wodą, lub za pomocą mokrej wacikiem. Dla skóry tłustej podczas czyszczenia lepiej jest użyć pianki do mycia – wnika w głąb porów i „wypycha” cały brud na powierzchni. Po pianki, można użyć balsamu, powodując ją wacikiem na liniach do masażu twarzy.
  • Jeśli wstawanie rano, jesteś niezadowolony ze swego odbicia w lustrze – pomarszczona twarz i obrzęk powiek górnych i dolnych – to ten problem może być rozwiązany przez kontrastu prania. Rozpryski twarz na przemian gorąco następnie zimną wodą. Z obrzękiem powiek, aby pomóc uporać się następujące metody: Stosowane do kremu, na wierzchu położyć wacikiem nasączonym ciepłą wodą i położyć na około dwie lub trzy minuty. Kiedy wstaniesz, opuchlizna zniknie.

Ponadto Vera Breżniew doradza jej widza mniej nerwowy i bardziej uśmiechnięta. Stres jest bardzo szkodliwe dla skóry, czyniąc ją bardziej matowa i spadł. Nie żyć z bólem serca, starają się rozwiązać swoje problemy, a następnie skóra będzie emitować młodości i zdrowia dla wielu, wielu lat.

Sekret numer dwa: dobre odżywianie

Na samym początku swojej kariery śpiewu Vera Breżniew realizowany jedną prostą prawdę: samodyscyplina, a praca może pomóc każdemu osiągnąć niewyobrażalne wyżyny. Te same zasady stosuje się ona do diety, rezygnując te ulubione potrawy kiedyś jak smażone ziemniaki, majonez i szampana. A nawet staje się mega popularny i sławny, szczupły uroda nie pozwala sobie na relaks, a czasem nawet spróbować nielegalnych produktów.

Oczywiście, tajemnica jego harmonii nie tylko w przypadku braku tych trzech produktów w diecie. Oprócz wyżej wymienionych, nigdy Breżniew zjada tłuszczowe, produkty bogate w skrobię i słodycze. Co więcej, ona kategorycznie odmówił jakichkolwiek sos w ogóle, uznając je szkodliwych i ciężkie jedzenie dla żołądka.

Każdego ranka, gwiazda zaczyna się od śniadania, to nie przegap podczas trasy lub podczas odpoczynku w domu. Każdego ranka zjada małą porcję produktów mlecznych i owsianki jakichkolwiek zbóż. W ciągu dnia, Breżniew stara się jeść pokarmy białkowe – mięso, ryby lub drobiu. Czasami po południu może sobie pozwolić trochę przybrać (nie ziemniaki – już wspomniano). Dobrze, desery nasze piękno nie jeść w ogóle, o słodkim i mąki ona zakazana.

Będąc w świetnej formie, Vera Breżniew jest przeciwnikiem diet, ponieważ są one, jego zdaniem, cały czas coś zabronione. Twoja dieta ona uważa normalnej zbilansowanej diety, kij do którego jest łatwe i nawet przyjemne. Ułamkowy jedzenie, ona stara się nie uronić ani jednego posiłku, w przeciwnym razie istnieje szansa, że ​​następnym razem jeść zbyt dużo. Jej ostatni posiłek odbywa się nie później niż cztery godziny przed snem, i surowe owoce i warzywa w nim tym razem, nie jeść. Breżniew Uważa się, że te produkty są spożywane w nocy, aby jej wstać rano z „dotkliwe” żołądek.

Wspieranie samodyscypliny, Vera radzi wszystkie dziewczęta i kobiety, aby zapisać to, co jedli w ciągu dnia. Rzeczywiście, czasami nie zauważamy, jak wiele żywności szkodliwe i wysokokaloryczne jemy w ciągu dnia. I nawet jeśli będziemy mieli w formie bufetu lub kolacji, należy zwrócić szczególną uwagę na ile kalorii spożywamy przy stole. Najlepszym sposobem, aby nie przejadać na takich imprezach – jest do jedzenia w domu przed wyjazdem, a na festiwalu ograniczyć ryby, sałatki bez majonezu i pół porcji danie światła. Z napojami, a nawet bardziej, od słodkich napojów gazowanych i soków, Breżniew poinformowani i nie odmawiają.

Wskazówka numer trzy: codzienne ćwiczenia

Jakbyś nie przylegają ściśle do prawidłowego odżywiania, a także bez an_3u, zdaniem Vera, piękna i harmonii ciała nie będzie osiągnąć. Ona Breżniew wykonywać codziennie, poświęcając studia co najmniej czterdzieści pięć minut dziennie. Udostępnianie ich recepty piękna, to jest absolutnie zalecane dla wszystkich dziewczyn, które chcą schudnąć i ciało, aby dać elegancki wygląd, iść na siłownię lub uprawiać an_3 w domu, w spokoju.

Dla początkujących an_3owców Breżniew doradza przede wszystkim zwrócić uwagę na głównych grup mięśniowych – prasę, plecy, nogi i pośladki. A dopiero potem przejść do ramion, nóg i tak dalej. Krótko mówiąc, trzeba przejść od centrum do peryferii – wtedy twoje ciało będzie rozwijać i nabywać jednolicie smukły, elegancki wygląd. I nie powinno wchodzić wyłącznie mocą ćwiczeń, lub, wręcz przeciwnie, w cardio. Najlepszy ze wszystkich, według opinii piosenkarza i połączyć zarówno na przemian.

I nie mów, że jesteś zajęty człowiek, a nie masz czasu na ćwiczenia. Zacznij od ćwiczeń rano – więc nie tylko obudzić się szybciej, ale również uzyskać pozytywną energię na cały dzień. To nie ma znaczenia, o jakiej porze dnia można wybrać do pracy na zewnątrz – co najważniejsze, to robić codziennie. Niech to pierwsze pięć minut dziennie, to dziesięć, piętnaście lat. Po bardzo krótkim czasie, to już nie wyobrażam sobie życia bez wysiłku, a talię i prasa będą znacznie bardziej smukłe i stonowana.

Sekret numer cztery: makijaż

Udany makijaż – klucz do atrakcyjności i seksualności każdej kobiety. Vera Breżniew jest bardzo odpowiedzialne podejście do zasad stosowania make-APA i daje cenne wskazówki do wszystkich dziewczyn, które chcą wyglądać oprzeć. Piosenkarka jest stale konsultuje ze swoim wizażystka i zalecenia, które w żadnym wypadku nie mogą być wykonane podczas stosowania makijażu:

  1. Nigdy nie nakładać makijażu na nieleczonej skóry, wygląda nie tylko zaniedbany, ale również stwarza wiele problemów dla zdrowia skóry. Jeśli nie są zmywane w fundamencie wieczorem, a rano nanieść kolejną warstwę, a następnie kosmetyki spadnie nierównomiernie, a skóra jest zatkany i przestaje oddychać. W rezultacie – kiepska cera i czuły punkt w postaci wyprysków.
  2. Powodując makijażu rano, nie należy zapominać o tym w ciągu dnia. Tyle, ile może być zajęty, dostać piętnaście minut, aby dotknąć swój makijaż. Wyobraź sobie: po południu, twój proszek kruszy trochę cienia na oczach stały brudny pas, a strzałka na jedno oko w ogóle usunięte. To wygląda gorzej „zjedzone” szminka na rano, gdy warstwa jest tylko szorstki, niechlujny konspektu. Podnieść lustro i podciąć makijażu. Jeśli nie można tego zrobić, to najlepiej nie stosować makijaż w ogóle.
  3. Jeśli używać ołówka wargi, a potem nie wybierać zbyt ciemny odcień, inaczej będzie wyglądać trochę wulgarne. W skrajnym przypadku, należy połączyć się z linią palców ołówkiem – więc twoje usta będą wyglądać większą objętość i naturalny.
  4. Jeśli wolisz szminki jasne kolory przed użyciem go na twarzy, stosuje się fundament. Fakt, że każda plama zwraca uwagę na twarz, a potem wyraźnie zobaczyć wszystkie małe niedoskonałości: wyprysków, czerwone żyłki, plamy pigmentowe. Lepiej jest stosować cienką korektor tonów dla skóra nie traci blisko jasnym akcentem.
  5. Strzeż odcień perłowy zastosowanie w dużych ilościach – może to czynią ci krzywdę. Po pierwsze, ten obraz daje tablicę wulgarności, a po drugie – z dużą ilością perły przed tobą będzie wyglądać znacznie starszy niż jego lat.

Inna cenna wskazówka od Vera Breżniewa – a często mniej smutny uśmiech. Po tym wszystkim, nawet najbardziej umiejętnie stosować makijaż nie pozwoli Ci zaoszczędzić od zmarszczek na czole i nosie, a także brzydkie rogach obwisłymi warg. Dlatego wesoły uśmiech i dobry nastrój na Zdaniem piosenkarza, jest kluczem do wielkiej urody i atrakcyjności każdej kobiety …

Sekret numer pięć: Pielęgnacja włosów

Vera Breżniew – chyba najbardziej znany blondynka w krajowym show-biznesu, nigdy nie stały się standardem piękna, jeśli nie dbał o włosach. W pierwszej kolejności, nigdy nie czesanie mokrych włosów, dając im szansę wyschnąć i Rozplątać. Jeśli czas suszenia naturalnego nie jest obecna, to korzysta się włosów w trybie zimnym. Przed rozpoczęciem podgrzewania stylizacji, Breżniew konieczności korzystania ze środków ochrony cieplnej dla włosów.

Prezentujemy odżywcze maski do włosów z Vera Breżniewa. To może być wykonane w domu, ponieważ wszystkie składniki są w każdej rodzinie na rękę. Tak więc, musimy garść żurawiny, jednego jajka, dwie łyżki mąki gryczanej (można to zrobić na własną rękę, szlifowanie gryki w młynku do kawy) i łyżkę oliwy z oliwek.

Wymieszać wszystkie składniki i umieścić na niemytych głowy po włosach. Następnie kładziemy na pokrywie głowicy plastikowym kapturkiem i grubym ręcznikiem, aby stworzyć efekt termiczny. Po pół godzinie, można zmyć maskę używając szamponu do rodzaju włosów i balsam-odżywka. Ta maska ​​działa cuda z włosami: pierwsza aplikacja Twoje włosy staną się błyszczące, gładkie i zadbane.

Będąc piękny nie jest tak proste jak się wydaje. Oraz w celu Crazy Drive miliony fanów na całym świecie – nawet bardziej. A jednak, główny sekret urody Breżniewa – jej samodyscyplina i pragnienie, aby osiągnąć nowe szczyty. Trzeba pokochać siebie, aby być obecny w każdym momencie swojego życia, aby się uśmiechać, nawet jeśli nie ma specjalnych powodów do radości. Ale najważniejsze – aby zobaczyć go we wszystkich dobrych rzeczy i drobnych wad, aby móc przekształcić zalet.

load...