Sekrety urody z Sofi Loren: Ciało-włoski dzieli się swoimi doświadczeniami

Zawartość:

Młodość i piękno są wartościami niezmiennymi, który chce zachować każdą kobietę. Przez wzgląd na „wieczne” młodzież i podziwu spojrzenia ludzi płci pięknej są gotowe do różnych sztuczek. Ale nie spiesz się, aby użyć drastycznych środków! W tym artykule będziemy dzielić się z wami tajemnice piękna kobieta, która jest już w swoich 78 lat wciąż wygląda atrakcyjnie, wesoły i podziwu.

load...

Oczywiście, mówimy o słynnej włoskiej aktorki i uznane piękności Sofi Loren. Wartość jego tajemnic do zachowania młodzieży polega na tym, że są one bardzo proste, dostępne i, jak widzieliśmy, naprawdę pomóc. Dzięki swojemu doświadczeniu, podróży i, oczywiście, praca ona zebrał całą kolekcję takich tajemnic, i zawsze chętnie dzielą się nimi z innymi kobietami. Według Włochów, piękno – to nie tylko idealne proporcje, rysy twarzy, skóry i włosów, i wiele innych.

Zasady Beauty Sofi Loren

Aktorka uważa, że ​​jest nieodparty nie jest zbyt trudne i moc każdej kobiety. Aby uzyskać wyrazisty, jasny wygląd, konieczne jest, aby trzymać się zaledwie dwóch zasadach: po pierwsze, piękno jest zdecydowanie warto o nią walczyć, a po drugie, to wszystko jest w twoich rękach.

  • Nie daj się owładnąć modzie

Nie ma potrzeby kupowania trendy kosmetyczne, zmienić ubranie, fryzurę, kolor włosów lub po prostu dlatego, że jest modne. Jeśli innowacja moda nie jest dla Ciebie, nie sprawi, że piękne, to należy go wyrzucić. Pamiętaj, że tendencje ustawodawcy mody dbają przede wszystkim o ich korzyści finansowych, zamiast swojego wyglądu.

load...
  • Bądź pewny siebie

Wszystko tak nie maluje kobietę, według Sofi Loren, jak pewność siebie i świadomość swoich zalet. Staraj się zawsze być sobą, zachowywać się naturalnie, ale utrzymać się na szczycie. Nawet doskonały wygląd nie przyciąga żądaną uwagę na ciebie, jeśli nie masz zaufania do jego odparcia.

  • Rozwijać samodyscyplinę

Że jest to klucz do sukcesu we wszystkich dziedzinach życia i urody w szczególności. Różnica między zwykłym i skutecznej kobiety polega właśnie na braku lub obecności dyscypliny. Poświęć trochę czasu dla siebie. To nie znaczy, że trzeba poświęcić kilka godzin dziennie na zabiegi kosmetyczne, stylizacja włosów i dobór garderoby. Wystarczy wybrać najbardziej odpowiedni program leczenia, a następnie ją regularnie. Sofi Loren zna wiele prostych technik, które nie są czasochłonne.

Sekrety urody pięknej włoskim

Ze względu na jego popularność, jest nieśmiały, aby przejść do salonu piękności – zbyt wiele uwagi na innych uczestników nie pozwalając na relaks i dobrą zabawę. Dlatego aktorka stosowany do wszystkich procedur samoopieki wykonywane są we własnym zakresie – w łazience, który stworzył swój własny domowy „salon kosmetyczny”. To właśnie tam nosi pielęgnacji włosów, skóry, czyniąc tę ​​procedurę, aby zachować piękno swoich stóp i dłoni.

Wskazówki dotyczące pielęgnacji włosów

Sekret pięknej aktorki jest pokryte włosami regularnej pielęgnacji, dobrze dobranych narzędzi i oliwy z oliwek. Była przyzwyczajona, by zwracać uwagę na swoje włosy, to dlaczego jej włosy wciąż jest godne podziwu. Spróbować i skorzystać z jej porad.

  • Aby zachować piękno swoich włosów, ważne jest, aby je umyć. Niezależnie od fryzury zawsze muszą być idealnie czyste. Ustalić rodzaj i właściwości, a także zgodnie z tym już wybrać częstotliwość szampon i umyciu. Sophie Loren normalny rodzaj włosa, dzięki czemu panuje łagodny szampon do włosów normalnych. Głowica myje się przez cały dzień. Aktorka zaleca się przetestować różne szampony, aż znajdziesz ten, po którym Twoje włosy będą błyszczące i łatwe do stylu.
  • Umyj włosy starannie, bo mokre włosy są bardzo łatwe do uszkodzenia. W żadnym wypadku nie skrobać paznokcie skórę głowy i delikatnie przez kilka minut, masować go opuszkami palców. Dokładnie umyć głowę w salonach kosmetycznych. Po upewnieniu się, aby użyć balsamu do włosów może być łatwo czesane.
  • Każdego ranka, aktorka uważnie i starannie uczesane włosy szczotką z szeroko gładkie, zaokrąglone na końcach zębów. Zwilżyć ręce wodą, nawilża końce nici, a następnie posypane swojej ulubionej wody toaletowej i wiatru na rolkach. Ze względu na alkohol zawarty w perfumach suszy włosy szybciej. Po tej procedurze, będą cały dzień leżał fale naturalne i ładnie pachnieć.
  • Raz w tygodniu, należy użyć przenikliwy balsam. Słynny włoski Rada w tym celu użyć oliwy z oliwek – że jest to sekret piękna włosach. Natrzeć na skórze głowy i rozprowadzić grzebienia na całej długości, w ciągu kilku godzin, przemyto go za pomocą szamponu. Oliwa z oliwek nadaje włosom połysk, odżywia i chroni przed działaniem promieni słonecznych.
  • Właściciele ciemne włosy Sofi Loren doradza przy użyciu barwników lub czerwonawy odcień jasnobrązowy. Są one nieco rozjaśnić włosy, a tym samym ożywić osobę. Aktorka wierzy pomyłka przekształcić brunetki na blond (i odwrotnie), co można zrobić na własnym doświadczeniu. Również aktorka nie zaleca się poświęcić trochę czasu na znalezienie dobrego pana. Wysiłek z pewnością się opłaciło.

Wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry

Skóra luksusowy włoski mogą tylko pozazdrościć. Pomimo jej daleko od najmłodszych lat, ona wygląda całkiem przyzwoicie. Na pewno nie ostatni rolę odgrywają tu przez genetykę, ale jednak jej rady do pielęgnacji skóry powinny zostać przyjęte.

Według aktorki, nawet jeśli skóra jest daleki od doskonałości, to jest łatwe do naprawienia. Fakt, że skóra reaguje wystarczająco szybko, aby dbać, tak aby wszystkie twoje wysiłki nie zostaną niezauważone. Jak dbać o nią dzisiaj, można zrobić wielki wkład do stanu przyszłego. Sofi Loren miała szczęście – miała normalny typ skóry. Mimo, że regularnie dba o niego.

  • Aby zapewnić skórze wspaniały widok, konieczne jest, aby regularnie nawilżać i odżywiać. Ze skóry zmienia się w czasie, więc ważne jest, aby śledzić te zmiany i dostosować je zgodnie z programem obsługi technicznej. Dostarczamy skórę wodą włoski radzi zarówno na zewnątrz jak i od wewnątrz. Zaleca się pić tyle wody w ciągu dnia i śledzić wilgotności w pomieszczeniu. Zbyt suche powietrze niekorzystnie wpływa na skórę, więc w moim domu zawsze nawodnienia, jeśli to konieczne.
  • Aktorka uwielbia się opalać, ale nie nadużywa kąpiele słoneczne. Doradza, aby uwzględnić indywidualną reakcję skóry na promieniowanie ultrafioletowe, a zgodnie z tym liczyć czas trwania ekspozycji na słońce. Ona również zaleca, aby nie zaniedbywać ochrony przeciwsłonecznej.
  • Kolejny sekret pięknej skóry włoskiej – życzliwość i pozytywne nastawienie do życia. Wierzy, a to nie może nie zgodzić się, że skóra odbija promieniowania, ludzkie emocje. Irytacja, złość, nuda ostatecznie oszpecić każdą osobę – a nie troska nie pomoże.
  • Aby odświeżyć twarz, aktorka wypełnia zlewu z wodą, dodać kilka kostek lodu i krótko w dół na jej twarzy. Zimna woda Pory kurczyć, skóra nabiera tonu i widok staje się wyraźniejszy. Zaleca się, aby nie używać w bardzo zimnej wodzie łagodnym wrażliwej skóry, ponieważ przyczynia się do pojawienia się pajączków.
  • Sekret pięknej skóry wokół oczu – krem ​​z witaminą A. Od rana obrzęku dostarczy prosty Wrap – moczyć w zimnej mleka, dwa płatki kosmetyczne i stosować do oczu przez 10-15 minut. Nosić okulary. Zadbaj, że są one zawsze w torebce lub samochodem. Mrużąc oczy w słońcu, zgadzasz się prowokować powstawanie zmarszczek ( „Promień”) wokół oczu. Pozbyć się z nich nie będzie łatwe, więc lepiej, aby zapobiec ich wystąpieniu za pomocą okularów.
  • Aby oczyścić skórę Sofi Loren korzysta otręby pszenne – otręby miesza go z kremem, stosuje się mieszaninę do zanieczyszczonych obszarów skóry i masować je przez kilka minut. Kompozycja ta nie tylko oczyszcza skórę, ale także usuwa martwe komórki skóry. Nieco później, aby uniknąć podrażnień, nakłada maskę odżywczą. Wykorzystuje zarówno maski przygotowywane i gotowane w domu, na przykład, mieszanki z płatków owsianych z wodą i mieszaninę dostaje cienką warstwę na skórze. Na suchej skórze aktorka Zaleca się mieszać sproszkowane mleko i wodę.
  • Sekret piękna i blasku skóry ciała – pocierając miękką szczoteczką. Włosie zawsze musi być miękka skóra nie pojawia się podrażniona. Masaż ten nie tylko usuwa martwe komórki naskórka, ale również poprawia krążenie krwi, zapobiegając powstawaniu cellulitu.
  • Aby usunąć nadmiar włosów na ciele Sofi Loren używa maszynkę. Po zabiegu należy zmiękczyć krem. Ona zaleca golić wieczorem, jak skóra rano, zwykle pęcznieje, a to może spowodować cięcia. Włosy na broń włoskiej odbarwienia. Przygotowanie mieszaniny białego proszku i 10% roztworu nadtlenku wodoru i zanurzenia rąk przez 10 minut.
  • Ujawniając sekrety jej urody, nie można powiedzieć o kąpieli, w rzeczywistości jest to główne środki do pielęgnacji ciała. Kąpiel pozwala pozbyć się stresu, zmiękczają skórę i przygotować ją do dalszego postępowania. Winter beauty-włoski zaleca dodanie do kąpieli filiżankę suchej natychmiastowej mleka, a latem – liści mięty. Oparzenie słoneczne w wodzie należy dodać niewielką ilość octu jabłkowego.
  • Spokojny sen. Sofi Loren śpi 9-10 godzin, co pozwala na to, aby nie tylko dobrze wyglądają, ale również czuć się zrelaksowany. Jest zalecane, aby iść spać i obudzić się w tym samym czasie. Pożądane jest, aby mieć pewien rytuał przed snem, a przebudzenie. Słynny włoski, na przykład, przed pójściem do łóżka trochę miłości do czytania, aw porannym spacery w ogrodzie.

Wskazówki dotyczące pielęgnacji dłoni i stóp

Aktorka nie mają cierpliwości, aby siedzieć długo w salonie paznokci, więc do rąk i stóp, znów dba o jej rękę. Aby Twoja skóra zawsze wyglądał zadbane, włoski regularnie smarować je ze śmietaną – używa go natychmiast po kontakcie z wodą, a jednocześnie mokrymi rękami. Rurki z kremem do rąk leżeć w domu obok każdego zlewu, a ona zawsze nosi go z torebki.

Sofi Loren robi manicure. Złożyć go paznokcie przed kąpielą, a następnie, gdy skóra wokół otworu staje się miękka po kontakcie z ciepłą wodą, popycha ją miękką ściereczką i smaruje krem. Nail polską aktorką stosowany rzadko. W zimnie, ona zawsze nosi rękawiczki. Ale zanim włożysz je, należy smarować krem ​​do rąk.

Oglądając telewizję lub czytając znany urody preferuje się połączyć z masażem dla stóp – to rzuca stopom zwykły wałek do ciasta. Procedura ta jest doskonale łagodzi stres. Poza tym, że regularnie traktuje podeszwy stóp z pumeksem i smarować je kremem. Wykończenie jest pedicure.

Tajemnice wdzięku postać Sofi Loren

Sekrety urody – to nie tylko pielęgnacja zewnętrzna, ale również zrównoważona dieta i regularne ćwiczenia. Aktorka nie jest zwolennikiem żadnej diety i uciekanie się do nich jest niezwykle rzadkie. Ona zaleca jeść małe posiłki 3 razy dziennie. Podstawowa zasada – aby wykluczyć puszkach, smażone, słone i słodkie pokarmy, zmniejszyć spożycie czerwonego mięsa, jeść więcej ryb i mięsa z kurczaka.

Sofi Loren, jak prawdziwy włoski, nie może żyć bez makaronu. Ale w tym samym czasie udaje mu się zaostrzyły figurę? Fakt, że pasta bardzo dobrze tłumią głód i szybko „spalić” w organizmie. Oczywiście, aby pasta skorzystał, nie szkodzić, muszą być wykonane z pełnoziarniste pszenicy. Sosy i sosy tłuszczowe powinny być wykluczone. Na przykład, aktorka przygotowuje sos ze świeżych pomidorów, dodawanie oleju z oliwek i nieprzetworzone pokrojone marchewki. Tego rodzaju spaghetti otrzymano podwójnie użyteczne.

Kluczem do piękna i harmonii są Włosi i regularne ćwiczenia. Jej program szkoleniowy składa się z trzech elementów: rozciąganie, elastyczność i rozwija łaskę, chodzenie do poprawy krążenia krwi i pracy na obszarach problemowych w celu poprawy napięcia mięśniowego.

Każda kobieta może ewentualnie „przekształcone” w piękną kobietę. Użyj tajemnice pięknem tego wspaniałego aktorka i po prostu piękne, godne szacunku dla kobiet, aw niedalekiej przyszłości będzie widać wyraźną poprawę ich wyglądu. Pamiętaj, że piękno jest zdecydowanie warto o to walczyć!

load...