Sałatka z wędzonego kurczaka Tender

Zawartość:

Sałatki – rodzaj magicznej różdżki dla każdej gospodyni. Są ładne i uroczysty, a codziennie tabeli. W zależności od składu może być dietetyczne i niskokaloryczne i tak obfite i pożywne, że porcja sałatki doskonale zastępują kompletny posiłek. Bohater dzisiejszej historii – smaczne i pożywne sałatki z wędzonym kurczakiem.

load...

Jednak, aby być bardziej precyzyjne – pyszne sałatki z wędzonym kurczakiem i wszelkiego rodzaju dodatkowych składników, pozwalając, aby zmienić smak potrawy, czasem radykalnie. A to po prostu nie jest dodawany zaradny gospodyń domowych w swoich potraw, oferując sałatkę z kurczaka i wędzone przetargu grzankami i serem, kapusta pekińska, ogórek. W toku są grzyby, winogrona i kukurydziana. Ale dlaczego wyliczyć. Nadszedł czas, aby przejść do części praktycznej – recepty.

Sałatka z wędzonym kurczakiem i grzybami

Składniki:

  • 2 wędzona pierś z kurczaka
  • 200 g pieczarek (lub innych grzybów może być używany)
  • 1 mała cebula
  • 1 mała marchewka
  • 3 jajka na twardo
  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • Garść suszonych śliwek
  • Garść orzechów włoskich
  • 150 gramów lekkiego majonezu
  • Sól i pieprz do smaku
  • Pietruszka i koperek

Przepis:

Grzyby umyć, obrać i pokroić w cienkie plasterki. Cebule pokroić w kostkę, marchew zetrzeć. Pieczarki saute i cebuli i marchwi, dodać sól i pieprz do smaku.

Mięso pokroić w drobną kostkę, posiekane jajka, wcześniej namoczone śliwki pokroić w cienkie paski. Złożyć wszystkie przygotowane składniki w salaterce, dodać smażone grzyby, wymieszać i doprawić majonezem.

load...

Przed podaniem posypać sałatkę z wędzonym kurczakiem i soczyste pieczarki posiekane orzechy włoskie i dekoracji z zieleni.

Uwaga. Możesz rozłożyć składniki sałatki w warstwach na płaskim naczyniu. Kolejność nie jest krytyczna, ostatnia warstwa – jajka na twardo, posypać orzechami.


Sałatka z wędzonym kurczakiem i kukurydzą

Składniki:

  • 2 wędzone udka z kurczaka lub 2 filety z kurczaka
  • 2 marchewki
  • 1 słodkie cebuli
  • 200 g ogórków
  • Kukurydza Banku
  • Kilka łodyg zielonej cebuli
  • łyżeczka musztardy Dijon
  • 3 łyżki oliwy z oliwek dobre
  • Pół sok pomarańczowy
  • Sól i pieprz do smaku
  • Kilka liści kapusty pekińskiej
  • Zieleń

Przepis:

Z nogami lub filet zdjąć skórkę i pokroić w drobną kostkę. Gotowana marchew, cebula, ogórki również pokroić w kostkę i dodać wszystkie składniki w salaterce, dodać kukurydzę z puszki. Sałatka z solą i pieprzem i polać opatrunku.

Recepta dolewki. Wycisnąć sok z połowy pomarańczy, wymieszać z oliwą z oliwek, musztardy i trzepaczka dobrze wtopić uzyskała jednolitą konsystencję.

Sałatka z wędzonym kurczakiem i leżał kukurydzy spadają na liściach kapusty chińskiej. Przed podaniem posypać posiekaną cebulą i zielonych udekorować zieleni.

Sałatka z wędzonego kurczaka z winogronami

Składniki:

  • 2 wędzone piersi
  • 4 jajka na twardo
  • 150 g sera
  • 200 g winogron (najlepiej bez pestek)
  • 100 gramów pistacji lub orzeszków ziemnych
  • 200 g majonezu light

Przepis:

Składniki sałatki ułożone warstwami na płaskim talerzu. Każda warstwa jest posmarować majonezem. Pierwsza warstwa – plastry piersi z kurczaka i trochę posiekane orzechy, a następnie – rozdrobnione orzechy, jajka, po raz kolejny, następna warstwa – tarty ser i orzechy. Koniec warstwę majonezu i sałatek ciasno upakowanych winogron. Warstwowa sałatka z wędzonego kurczaka z winogron i sera powinien być w formie kopuły.

Uwaga. Jeśli winogron z nasion, a następnie musimy wyciąć każdą jagodę na pół, usunąć nasiona i umieścić górną warstwę połówki winogron.

Sałatka z wędzonym kurczakiem, fasolą i grzankami

Składniki:

  • 2 piersi z kurczaka
  • Bank fasoli
  • Żarówka
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • Garstka grzankami czosnkowymi
  • Kilka liści kapusty pekińskiej
  • Sól i pieprz do smaku
  • Zieleń

Przepis:

Na sałatkę z wędzonym kurczakiem z grzankami należy przygotować wszystkie składniki. Cebule pokroić w kostkę i smażyć z oliwą z oliwek, aż półprzezroczystego (nie brązowienie). W salaterce wymieszać pokrojoną wędzoną piersią, fasola (po to jest podnoszony do ekranu), smażona cebula. Wszystko sól i pieprz.

Umieścić w naczyniu i przemywa obsushennye liści kapusty pekińskiej, że czubate sałatkę z wędzonym Kura i fasoli, skropić oliwą z oliwek i posypać grzankami. Udekorować gałązkami zieleni.


Sałatka z wędzonego kurczaka z kapusty pekińskiej

Składniki:

  • 2 wędzona pierś z kurczaka
  • Polkochana kapusta chińska
  • Bank groszkiem
  • 2 świeże ogórki
  • Słodkie cebuli
  • 150 gramów lekkiego majonezu
  • Sól i pieprz do smaku
  • Zieleń

Przepis:

Mięso pokroić w paski, kapusta pekińska liści drobno posiekać, ogórek obrać i pokroić w paski. Umieść wszystkie składniki w salaterce, dodać zielony groszek i cebulę. Doprawić solą, pieprzem i majonezem.

Przed podaniem udekorować sałaty.

To bardzo proste, ale smaczne i łatwe Sałatka z wędzonym kurczakiem, które można polecić wszystkim tym, którzy podążają figurę. A w celu zmniejszenia zawartości kalorycznej nie można napełnić naczynie z majonezem i oliwy z oliwek lub siemienia lnianego, a dla pełnego smaku posypać startym serem. Generalnie, sałatki z dodatkiem kapusty pekińskiej powinny zostać przyjęte – są soczyste, delikatne i niskokaloryczne.

Przygotowanie sałatki z kurczaka, ser, różnych warzyw, stworzyć własną kombinację produktów i cieszyć się zarówno gotowania i jedzenia.

Bon appetit!

load...