Sałatka z rzodkiewką: soczyste i apetyczne

Zawartość:

Rzodkiewka – korzeń użyteczne pomimo faktu, że jest dość ostry i wyrazisty smak, w połączeniu z różnych składników (kiełbasy, warzywa, mięso, marchew, soczystych jabłek i innych produktów), to może być bardzo apetycznie. Ponadto, tego warzywa zawierają kwas askorbinowy, zwiększa odporność organizmu, nawet zaleca się jeść w obecności niektórych chorób: kłopoty z wątrobą, astma, problemy z woreczkiem żółciowym, pozostałości efekty po żółtaczka.

load...

Tak więc, jeśli chcesz być zdrowy, szkolić się jeść ten korzeń, nawet w małych ilościach. Tym bardziej, że na nosie zimy, co oznacza, że ​​jest prawdopodobne, aby złapać przeziębienie lub grypę. Aby uchronić się przed zakażeniem, nauczyć się kilku sałatki z rzodkiewki. Są one idealne do dań mięsnych, więc nie będzie głodny. Proponujemy rozważenie porady; nadzieję, że przynajmniej jeden z proponowanym przepisem poniżej będzie Twoim ulubionym!

Prosta sałatka z rzodkiewki

Ta sałatka z rzodkiewki – idealne dla zapracowanych gospodyń domowych. Czas i produkty niezbędne do przygotowania jego potrzeba co najmniej, w wyniku czego można uzyskać soczyste i łatwe danie. Spróbuj tego!

Składniki:

Do sałatki:

  • Rzodkiewka – jedna z głównych rzeczy
  • Sześć dojrzałych pomidorów
  • Jedna cebula cebula
  • Sól

Na nadzienie:

  • Pachnący olej roślinny – cztery łyżki
  • Pół małej cytryny (wycisnąć sok z niego)

Przygotowanie:

Z nożem lub specjalnym urządzeniem do czyszczenia warzyw z rzodkiewką usunąć skórki i miąższ ruszt na średniej tarce. Wyciąć małe plasterki pomidorów i cebuli – cienkie pierścienie. Do napełniania wymieszać olej roślinny i kwaśny sok z cytryny. Następnie, w głębokiej misce wymieszać wszystkie składniki, trochę danie soli i udekorować dowolnie ze świeżej pietruszki lub koperkiem. Ten prosty przepis jest wszystko na plecach, nawet dla tych, którzy po prostu przyzwyczaić się do roli szefa kuchni! Bon appetit!

load...

Sałatka „winter rzodkiewka”

Przepis na tym sałatka z rzodkiewki odpowiedni dla ciepła rodzinnego obiadu zimne zimowe wieczory. Gwarantujemy, że nawet wtedy, gdy pochodzą one z pracy po długim ciężkim dniu w pracy, będziemy chcieli, aby to danie. Dlaczego? Odpowiedź na to pytanie jest prosta – jego przygotowanie trwa zaledwie pięć minut. A co jeszcze jest potrzebne, gdy zasilanie jest na wyczerpaniu, a żołądek prosi jedzenie?

Składniki:

Do sałatki:

  • Rzodkiewki – 300 g (wybierz korzeni odmiany zimowe)
  • Pikle – 200 gramów
  • 300 g małych zielonych pomidorów (mogą korzystać z puszki)

Na nadzienie:

  • Cztery łyżki oleju słonecznikowego
  • Trochę soku z cytryny
  • Sól – opcjonalnie
  • Jogurt naturalny (bez smaku) – trzy duże łyżki

Przygotowanie:

Aby rozpocząć, należy oczyścić nasady łopaty, a następnie przetrzeć na tarce na cienkie paski. Zielone pomidory pokrojone na cztery kawałki, a ogórki – do średnich kostkę. Przepis na marynaty do tego sałatka z rzodkiewki jest bardzo prosta: podłączyć naturalny jogurt z olejem słonecznikowym i świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Nie są solone potrawy, ale można dodać ten składnik do gustu. To danie daje siłę i pobudzać!

Buraki sałatka z suszonych śliwek i rzodkiewki

Ten przepis musi być zawsze pod ręką, każda kobieta, która nie tylko dbają o swoje zdrowie, ale także śledzić figurę. Zastosowanie takiego sałatka z rzodkiewki, buraki i śliwek, nawet w dużych ilościach, nie sprawi, że jeden dodatkowy gram, ponieważ witamina ustawić całkowicie wchłaniany przez organizm i nie przeciążać go kalorii. Dlatego też, jeśli jesteś bardzo głodny, to lepiej połączyć z mięsem lub danie z kurczaka – dzięki czemu można uzyskać wystarczająco dużo i nie przejadać.

Składniki:

Do sałatki:

  • Rzodkiewka – korzeń średnich
  • Cztery kawałki słodkich gotowanych buraków
  • Pół zwykły kubek suszonych śliwek

Na nadzienie:

  • Dwie duże łyżki oliwy z oliwek
  • Sól i sok z cytryny – opcjonalnie

Przygotowanie:

Pre-gotować buraki, gdy jest gotowy, należy usunąć go z powierzchni skóry, po prostu czysty i rzodkiewki. Gdy oba składniki ruszt (dość duże). Śliwki wstępnie napełnić wrzątkiem i pozostaw przez piętnaście minut, odcedzić nadmiar płynu i pokroić na małe kawałki. Wymieszać wszystkie składniki i dodać oliwę z oliwek, trochę soli. W tym gotowania buraczkami z rzodkiewką zakończona, ale na życzenie można wycisnąć cytrynę na gotowym posiłkiem.

Sałatka „Rzodkiewka Plus kiełbasy”

Prezentujemy do sądu sałatkę Przepis na soczyste i smaczne „kiełbasą rzodkiewki plus.” Oczywiście, ludzie są mało prawdopodobne, aby uzyskać podobną potrawę paszy. Następnie są one silny połowa ludzkości jeść dużo i satysfakcjonujące. Daj im mięso, ziemniaki, obfite zupy i tym podobne. Kobiety, w przeciwieństwie do mniej drobiazgowy w żywności i jego zastosowanie w małej ilości. Dlatego takie danie w połączeniu z czosnkiem i sokiem pampushka będzie dla Was pełen obiad.

Składniki:

  • Dwie cebule
  • 500 gramów czarnej rzodkwi
  • Sól – jedna lub dwie szczypty
  • 300 g kiełbasy wędzonej (lub innego do wyboru)
  • 25 g oleju roślinnego do passirovki
  • 30 g majonezu delikatnością

Przygotowanie:

Pomimo faktu, że ten przepis zawiera czarną rzodkiew, można podjąć jakiegokolwiek rodzaju. Wystarczy oczyścić go ze skóry i zmielić za pomocą pacy. Następnie posiekać cebuli drobne półpierścieni, wlać olej roślinny do gorącej patelni i smażyć, aż do uzyskania światła złoty kolor. Wędzone lub inny Niecięte grube paski. Teraz połączyć wszystkie składniki, dodać majonez i szczyptę soli, ale bez niego, dobrze wymieszać danie. Teraz sałatkowy „kiełbasa rzodkiewka plus” jest gotowy!

Sałatka z orzechami i soczyste rzodkiewki

Pistacje mogą być wykorzystywane nie tylko przy piwie – nie istnieje jeden przepis, który wykorzystuje ten składnik. Tak więc, łącząc je z rzodkiewką, dodając sól, masz sałatkę, która jest odpowiednia dla diety niskotłuszczowej w zimie i wiosną.

Składniki:

  • Sól – do smaku
  • Dwa małe rzodkiewki
  • 100 gramów pistacji (może tosty migdały lub orzechy włoskie w przypadku braku dodatku)

Przygotowanie:

Pre-obrany korzeń rozdrabniać na drobne paski, a następnie, w celu usunięcia gorzkiego smaku, zalać wrzątkiem, pozostawić na pięć do dziesięciu minut, niech woda z pralki. Z pistacjami zdjąć grube futro i zmielić w moździerzu – może być stosowany do tej maszynki do mielenia mięsa. Następnie zmieszać oba produkty i trochę soli. Olej roślinny do przygotowania tej sałatki nie jest zwykle używany, ale jeśli czujesz się zbyt suche, dodać jedną lub dwie łyżki. Ponadto, nie krępuj się zastąpić migdałów pistacja lub orzech. Ostatni bit zaleca się smażyć na patelni bez oleju – tak potrawa okaże się znacznie bardziej apetyczne!

Twaróg sałatka z orzechami i rzodkiewki

Składniki tej sałatki: rzodkiewka, twarogu o niskiej zawartości tłuszczu, śmietana i nakrętki do tankowania. Jest mało prawdopodobne, że próbowano podobną potrawę. Czy jesteśmy tak? Więc dlaczego nie skorzystać z tej receptury na notatki, nagle się przydać!

Składniki:

  • 100 g twarożku
  • Sól i cukier – według własnego uznania
  • Duża rzodkiewka – jeden kawałek
  • Jedna duża łyżka wbity orzechami
  • Niskotłuszczowa kwaśna śmietana – dwie łyżki

Przygotowanie:

Rzodkiewka wybrać do smaku (można wziąć zielony lub czarny). Zwolnić go ze skórki i natrzeć na niewielkim pasie. Następnie połącz śmietanę i ser twarogowy ziarnisty. W odniesieniu do orzechów, to lepszy smak, jeśli smażyć na gorącej patelni (bez oleju) przez dwie do pięciu minut. Następnie połączyć wszystkie składniki, trochę posaharite i soli w jednym pojemniku. Podawać do wszelkich potraw.

Sałatka „żydowska” z rzodkiewką

Zwykle fraza „Sałatka żydowska” odnosi się do naczynia z tartego sera topionego z majonezu i czosnku. A my przygotowaliśmy dla Was kolejne receptury potraw, takich jak tytuł!

Składniki:

  • 150 g kurczaka skwarkami
  • Cebula – dwa kawałki
  • Jedna duża rzodkiewka
  • Zastosowanie soli według własnego uznania
  • 40 g oleju słonecznikowego do smażenia

Przygotowanie:

Oczyszczone rzodkiewki paski ruszt: jeśli chcesz wyciszyć go lekko ostry smak, zalać wrzącą pierwiastek wody i poczekać aż płyn jest odprowadzany. Aby skwarkami, kurczak, usunąć skórę i tłuszcz, a następnie pokroić w dwóch centimetric pasków, który leżał na zimnej patelni (bez oleju) i zalać wodą. Gotować na małym ogniu, aż został całkowicie odparowany, na końcu, kiedy cracklings stać miodowo-złoty, lekko je solą. Pozostaje używać tłuszczu do gotowania cebuli. Jednakże, jeśli twój organizm nie toleruje ciężkich posiłków, cebulę podsmażyć cebulę na oleju roślinnym. Teraz podłącz jednej miski wszystkie składniki, w razie potrzeby posypać pieprzem i szybko przejść do posiłku.

Sałatka z pieczarkami i rzodkiewką

Aby przygotować to danie, użyliśmy puszkach grzyby, ale z takim samym powodzeniem można wziąć świeże grzyby i smażyć na oliwie. Najważniejsze – nie bój się eksperymentować!

Składniki:

  • Jedna szklanka marynowanych pieczarek
  • Sea Salt – szczypta
  • Rzodkiew mała – jeden kawałek
  • Trzy łyżki oliwy z oliwek
  • Jedna cebula

Przygotowanie:

Obrać jeden średnie rzodkiewki ze skórki, a następnie natrzeć na paskach a trących. Ten przepis brzmi: „Napełnij pierwiastek z zimną wodą i pozostawić na dziesięć do piętnastu minut.” Choć niektóre źródła sugerują, warzyw zalać wrzątkiem. Aby wybrać odpowiednią opcję dla Ciebie, lepiej wypróbować obie metody. Po narybku manipulacji wody rzodkiewki na patelni z oliwą z oliwek.

Marynowane grzyby pokrojone na małe kawałki i cebuli – pół pierścienie. Następnie połączyć wszystkie powyższe produkty, dodać soli kuchennej do gustu i opcjonalnym czarnym pieprzem. Mamy nadzieję, że danie będzie miał tylko chcesz!

Te sałatki – nie jest cała gama dań, które mogą być wykonane z rzodkiewki. Jeśli lubisz tego warzywa, wykonaj nasze publikacje i masz gwarancję, aby znaleźć „swój” przepis.

load...