Sałatka z papryki – różnorodność smaków!

Zawartość:

Słodka papryka ma miejsce w wielu kuchniach świata, pomimo faktu, że jest on często nazywany bułgarskim. I jest to zrozumiałe, ponieważ słodka papryka ma przyjemny smak. I korzyści dla zdrowia ludzkiego przecenienia bardzo trudne.

load...

Na przykład, czy wiesz, że w dzwon papryka zawierają więcej witaminy C, niż nawet w cytryny i czarnej porzeczki? I to nie tylko użytecznym substancja, która znajduje się w papryką. Tak słodka papryka sałatka sałatki można nazwać zdrowia.

Sałatka pieprz „sygnalizacji świetlnej”

Ta sałatka jest bardzo łatwe w przygotowaniu, smaczne, przydatne i wygląda bardzo oryginalnie – gospodarstwa domowe z pewnością docenią to. One „a” – nie jest konieczne, aby przygotować ten sałatki w przypadku, jeżeli każdy z nich jest uczulony na miodu, jak to jest część nadzienia.

Potrzebne są następujące składniki tej sałatki:

  • 1 duże słodkie papryki w kolorze czerwonym.
  • 1 duża papryka żółta.
  • 1 duża papryka zielona.
  • 1 średnie cebule.
  • 2 łyżki miodu naturalnego nie krystalizuje.

Przygotowanie:

load...

Pokrój cebulę i paprykę w kawałkach lub na pierścieniach – jak wolisz, dodać w głębokim pojemniku, wlać miód i mieć pewność, aby dodać trochę soli (ale nie w salaterce!). Dokładnie wymieszać wszystkie składniki i delikatnie przenieść do salaterki.

Sałatka zielonych z papryką

Ta sałatka jest nie tylko bardzo smaczne, ale także użyteczne, ponieważ zawiera wiele niezbędnych substancji ustrojowych. To może być bardzo przydatne na wiosnę, kiedy ludzie z ponurym cieniem wisi beri-beri. Aby przygotować sałatkę przygotować następujące składniki:

  • 400 g papryki słodkiej.
  • 30 gramów świeżej pietruszki.
  • 20 g świeżego koperku.
  • 20 g bazylii.
  • 3 łyżki oliwy z oliwek.
  • Sól do smaku.

Pieprz cięcia kostki średniej wielkości, zioła muszą posiekać i wymieszać wszystko. Następnie przygotowujemy sos sałatkowy: zalać w filiżance trzy łyżki oliwy z oliwek, dodać sól i pieprz do smaku, jedno żółtko. Ostrożnie śmigać w korzystaniu z pawilonu i doprawić sałatkę.

Sałatka z gotowanych papryki

Tak, zrozumiałem – że gotowanych papryki. A sałatka, muszę powiedzieć, okazuje się po prostu doskonała. A jego głównym atutem jest nie tylko dobry smak, ale także niskokaloryczne – przepis jest po prostu niezastąpiony dla tych, którzy uważnie obserwować swoją wagę. Trzeba będzie sporo – recepta jest bardzo ekonomiczny. Zatem składniki:

  • 0,5 kg papryki słodkiej.
  • 50 g dowolnego oleju roślinnego, ale najlepiej, lepiej wziąć oliwnych.

Przygotowanie:

Pieprz umyć, pokroić na pół, usunąć nasiona i łodygi. Zagotować wodę i podsolite, następnie wlać pieprz, zmniejszyć ogień i gotować przez około pięć minut. Po tym, spuścić wodę i całkowicie chłodny pieprz. Pokroić w cienkie paski, doprawić solą i masłem. Sałatka może być lepszy.

Sałatka z pieczonej papryki

Ta sałatka jest tak oryginalny, które z pewnością zaskoczą nawet najbardziej notorycznie wybredna. I to nie tylko niespodzianką, ale na pewno cieszyć się! Aby dokonać tej sałatki potrzebne będą następujące składniki:

  • 400 g słodkiej papryki.
  • 5 ząbków czosnku.
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek.
  • 6 łuskane orzechy włoskie.
  • 1/2 łyżeczki soku z cytryny.
  • Pieprz, cukier i sól do smaku.
  • 10 gramów świeżej pietruszki.
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek.

Przygotowanie:

Pieprz Umyć i umieścić w gorącym piekarniku do 200 stopni przez 30 minut. W tym czasie zmielić orzechy i czosnek, dodać trochę oleju cukier, sól, sok z cytryny i oliwę – należy uzyskać kremową masę. Drobno posiekać pietruszkę. Papryka Wyjąć z piekarnika, ostudzić i czyste ze skóry, pokroić w drobne paseczki. Starannie wymieszać w salaterce wszystkie składniki, Udekorować zieleni.

Surówka z pieprzem

To jest – jednym z najbardziej popularnych i prostych sałatek z papryki. I nic dziwnego – to jest bardzo smaczne i zdrowe, ale gotowanie nie zajmuje dużo czasu. Na pewno jest w arsenale wielu gospodyń domowych, ale nie wspomnieć o tym, że po prostu nie mogę. Potrzebne będą następujące składniki:

  • 300 g słodkiej papryki.
  • 150 gramów świeżych ogórków.
  • 150 gramów świeżych pomidorów.
  • 1 główka cebuli.
  • 3 łyżki oleju roślinnego.
  • 1/2 łyżeczki octu jabłkowego.
  • Sól i pieprz do smaku.

Przepis:

Pieprz umieścić w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni, pozostawić do piec przez 20 minut. Następnie ostudzić, obrać i posiekać paprykę w cienkie paski. Put słomę w kręgu na skraju dużego płaskiego naczynia, leżał na środku posiekane pomidory i ogórki. Cebule drobno posiekać i posypać na wierzchu sałatki. W oleju, dodać sól i pieprz, dobrze wymieszać i polać sałatkę na górze.

Sałatka z zielonego groszku z papryką i ryżem

Ta sałatka jest bardzo smaczne i bogate, więc to przyjdzie jako samodzielne danie, jak obiad. Ponadto kalorii, które z pewnością docenią wszystkie kobiety bez wyjątku. Aby dokonać tej sałatki potrzebne będą następujące składniki:

  • 300 g słodkiej papryki.
  • 1 szklanka gotowanego ryżu.
  • 1 szklanka konserwy zielony groszek.
  • 2 łyżki oleju roślinnego.
  • 1 łyżeczka octu jabłkowego.
  • 10 g zielonej cebuli.
  • Sól, cukier i pieprz do smaku.

Przepis:

Pieprz wysyłanie przez 20 minut w piecu podgrzany do 200 ° C. Po tym, ostudzić, obrać i pokroić w drobną kostkę. Wymieszaj pokrojone papryki w salaterce, dodać do ugotowanego ryżu i grochu. Gotować sos na nadzienie: wymieszać w szklany pojemnik oleju, octu, soli, cukru i pieprzu. Sezon sałatkę i dobrze wymieszać. Na górze udekorować zielonej cebuli, pokroić na małe pierścienie.

Sałatka z papryki z cebulą

Ta sałatka jest dość proste, ale wciąż cieszy się dużą popularnością. Ale pamiętaj – cebula ma tendencję do opuszczenia silny zapach z jamy ustnej. Tak więc uwzględniać ten fakt, jeśli masz zamiar wyjść z domu po posiłku. Aby przygotować sałatkę potrzebne są następujące składniki:

  • 400 g papryki słodkiej.
  • 2 cebule średniej wielkości.
  • 1 łyżeczka octu jabłkowego.
  • 2 łyżki oliwy z oliwek.
  • Sól i pieprz do smaku.

Przepis:

Pieprz pokroić w pierścienie lub kostek – Jak podoba Ci się bardziej, cebula – bardzo cienkie pierścienie. W małej misce wymieszać oliwę i ocet, dodać sól i pieprz. Papryki i cebuli leżał w głębokiej salaterce, doprawić sosem przygotowanym. Wszelkie zielenie może być urządzone zgodnie z zapotrzebowaniem.

Sałatka pieprz „oryginał”

Dusza pyta o coś oryginalnego? Staramy się przygotować tę sałatkę. Na 4 porcje potrzebne są następujące składniki:

  • 4 małe papryki słodkiej Żółty;
  • 2 czerwone papryki słodkiej;
  • Duża cebula;
  • 4 duże pomarańcze;
  • 4 kiwi;
  • 3 łyżki. łyżki octu winnego;
  • 1 szczypta cukru;
  • 1 szczypta soli;
  • 5 Art. łyżki oleju roślinnego.

Papryka, pokroić wzdłuż na 4 kawałki, usunąć ogonki i rdzeń, umyć, wysuszyć i pokroić w cienkie paski.
Cebula oczyścić, pokroić w cienkie pierścienie. Pomarańcze czyste, należy usunąć białą warstwę. Ostrym nożem, zdjąć folie miazgę. Kiwi czyste, pokroić na 4 części, a następnie pokroić w kręgach o grubości 3 mm. Wszystko umieścić w rondlu.

Ocet, cukier i sól w misce wymieszać aż cukier i sól całkowicie się rozpuści. Dodanie oleju roślinnego. Sos zalać sałatkę, wymieszać i niech moczyć przez 5 minut. W razie potrzeby doprawić odrobiną soli.
Umieść sałatki w misce lub na danie a la carte i podawać z pikantnych wypieków, precle z ciasta i solone masło.

Sałatka z papryki z jabłkami

Wskazane jest, aby spróbować sałatki z papryką i jabłkami – smak na pewno ty i twój dom zadowolić. Tylko uważaj – jeśli masz jakieś choroby przewodu pokarmowego, czyli skłonności do zgagi, lepiej poszukać innego przepisu. Tak więc, aby uczynić ten sałatka z papryki, potrzebne będą następujące składniki:

  • 300 g słodkiej papryki.
  • 150 g słodkich czerwonych jabłek.
  • 1 główka cebuli średniej wielkości.
  • 1 mały ząbek czosnku.
  • Cukier, sól i pieprz do smaku.

Składniki na nadzienie:

  • 3 łyżki oliwy z oliwek.
  • 1 łyżeczka octu jabłkowego.
  • 1 łyżka przecieru pomidorowego.

Sałatka Przygotowanie:

Pieprz pokroić w cienkie pierścienie. Jabłko obrać i pokroić w drobną kostkę. Cebula zetrzeć na drobnej tarce, czosnek zatajania wymieszać je z solą, cukrem i pieprzem, dodać koncentrat pomidorowy. Dokładnie wymieszać wszystkie składniki i umieścić w salaterce. Można udekorować sałatkę z słodkiej papryki posiekane zioła, jeśli jest to pożądane.

Sałatka z papryką i pomidorami cherry

Ta sałatka z papryki słodkiej, pomimo pozornej prostoty, zajmie jego miejsce, nawet na świąteczny stół. I pewni – zakończył pierwszy! Aby przygotować sałatkę potrzebne są następujące składniki:

  • 1 żółta papryka.
  • 1 czerwona papryka.
  • 1 zielona papryka.
  • 160 g pomidorów cherry.
  • 50 g orzeszków piniowych.
  • 3 łyżki oliwy z oliwek.
  • 0,5 cytryny.

Sałatka Przygotowanie:

Pieprz pokroić w cienkie pierścienie, umieścić w salaterce i zalać je sokiem z cytryny. Pomidory przeciąć na pół i dodać pieprz, wysłać te same i orzeszkami pinii. Delikatnie wymieszać wszystko i wlać oliwę. Wszystko sałatka gotowa.

Sałatka z papryki ogórków

Spróbuj sałatkę z papryki z kiszonych ogórków – ma bardzo specyficzny smak, który nie pozostawi nikogo obojętnym. Aby dokonać tej sałatki potrzebne będą następujące składniki:

  • 300 gramów czerwonego pieprzu.
  • 100 g ogórków.
  • 200 g świeżych pomidorów.
  • 1 żółtko.
  • 1 łyżka posiekanej zieleni.
  • 3 łyżki oleju roślinnego.
  • Sól i pieprz.

Sałatka Przygotowanie:

Cienkie paski cięte papryka i ogórki i pomidory pokroić w drobną kostkę, posiekać zieleni. Umieść wszystkie składniki w głębokiej salaterki. Przygotować sos sałatkowy: W misce umieścić żółtka i olej roślinny, dodać sól i pieprz i dokładnie ubij wszystko za pomocą korony. Sezon sałatkę i podawać ją na stole.

Sałatka z papryki i ryżu

Sałatka z papryki i ryżu może również stanowić alternatywę do śniadania lub kolacji – smaczne, obfite i bardzo pomocny, co jest również bardzo ważne. Aby dokonać tej sałatki potrzebne będą następujące składniki:

  • 2 czerwone papryki.
  • 2 żółta papryka słodka.
  • 0,5 szklanki ugotowanego ryżu.
  • 1/2 małych cebuli.
  • 2 świeże ogórki małe.
  • 3 łyżeczki octu jabłkowego.
  • 1 łyżka oliwy z oliwek.
  • Cukier, sól i pieprz.
  • Kilka liści sałaty do dekoracji.

Sałatka Przygotowanie:

Pomidory, ogórki i paprykę pokroić w drobną kostkę, a cebulę – cienkie pierścienie, umieścić w głębokiej miski i dodać do ugotowanego ryżu. Przygotować nadzienie: wymieszać oliwę z oliwek, ocet jabłkowy cydr, sól, cukier i pieprz, tak aby uzyskać jednorodną masę. Sezon sałatkę i dobrze wymieszać. Następnie na dużym płaskim naczyniu umieścić liści sałaty i położyć je na całą masę. Sałatka jest gotowa do podania!

Sałatka z papryki nadziewane

Chcesz zaimponować gości lub członków gospodarstwa domowego? Można spróbować gotować bardzo oryginalną sałatkę z papryki słodkiej. Aby ugotować potrzebne są następujące składniki:

  • 500 g papryki.
  • 2 szklanki ugotowanego ryżu.
  • 5 ząbków czosnku.
  • 20 gramów świeżej bazylii.
  • 10 liści sałaty.
  • 20 gramów świeżej pietruszki.
  • 3 łyżki oliwy z oliwek.
  • Sól i pieprz do smaku.

Oczyścić paprykę, piec w piekarniku, ostudzić. Czosnek posiekać użyciu chesnokodavki i drobno siekamy bazylię, wszystko zmieszane z ryżem i oliwy z oliwek, sól i pieprz. Mieszanki nafarshiruyte paprykę i pokroić w cienkie kręgach. Łyżka sałatki ze słodkiej papryki w naczyniu, i posypać pietruszką na górze.

Spróbuj, eksperyment, tworzyć – i jesteś pewny, aby znaleźć dokładnie to, ulubioną sałatkę z papryki słodkiej. Smacznego!

load...