Sałatka z oliwkami i kukurydza, a także inne sałatki z oliwkami

Zawartość:

Potrawy przygotowane przez narody śródziemnomorskim słońcem, oliwki są często dodawane. Produkt, który do niedawna był uważany za egzotyczny, ale dziś oliwki czarne i zielone stają się nie tylko to, co jest dostępne, więc również bardzo popularne. Najczęściej jemy oliwki, by tak rzec, w swojej naturalnej postaci lub dekoracji lub sałatki i przekąski. Ale przy okazji, można przygotować sobie sałatkę z oliwkami. Spróbujmy to zrobić, na przykład, sałatka z oliwkami i kukurydzą. I można przygotować inne sałatki z dodatkiem oliwek.

load...

Sałatka z oliwkami, kukurydza i krewetki

Składniki:

  • 500 g krewetek;
  • 1 puszka kukurydzy w puszkach;
  • 1 papryka;
  • 10 oliwki, pestki;
  • 2 łyżki. L. Oliwa z oliwek;
  • Pieprz, sól;
  • Liści sałaty;
  • Pół cytryny.

Przygotowanie:

Krewetki Zagotować i jasne. Słodka papryka pokroić w pół pierścieni. Z kukurydzy do odprowadzania soku. Oliwki pokroić w pierścienie. Następnie wymieszać sałatkę z krewetek i oliwek, dodać kukurydzę i słodkiej papryki. Sos Sezon soku z cytryny, oliwa z oliwek, sól i pieprz.

Sałatka z czarnymi oliwkami i kukurydzą

Składniki:

  • 250 gramów mięsa;
  • 250 g sera;
  • 2 łyżki. L. Majonez;
  • 3 jaja;
  • 1 marchewka;
  • 1 puszka kukurydzy w puszkach
  • Pieprz, sól.

Przygotowanie:

load...

Mięso, jajka, marchew, gotowane i pokroić na małe kawałki. Kawałki mięsa oliwek smalcu. Jaja przeciąć na pół i oddzielić białka od żółtek. Białko ruszt. Ser i Marchew zetrzeć na tarce. Następnie połączyć kukurydzę z mięsem splecione z oliwek, dodać marchew, ser, białe jajko, sól, pieprz i majonez. Udekorować rozdrobnionych żółtkiem.

Sałatka z oliwkami i serem

Składniki:

  • 10 oliwki, pestki;
  • 2 średnie pomidory;
  • 100 g sera;
  • Liści sałaty;
  • 1 łyżka. L. Oliwa z oliwek;
  • Sól i pieprz.

Przygotowanie:

Pomidory i ser pokroić w kostkę. Sałata drobno posiekać oliwki pokrojone na pół. Wymieszać posiekaną sałatkę z oliwkami i serem. Doprawić solą i pieprzem, polać oliwą z oliwek.

Sałatka z kurczakiem i oliwkami

Składniki:

  • 400-500 g kurczaka;
  • 3 łyżki. L. Zielony groszek;
  • 1 słoik oliwek, pestki;
  • 2 jajka;
  • Sałatki;
  • Pieprz, sól;
  • Majonez.

Przygotowanie:

Filet z kurczaka ugotować w osolonej wodzie do miękkości. Mięso jest następnie cięty na małe kawałki. Jaja ugotować, pokroić w kostkę. Oliwki pokroić w pierścienie. W salaterce wymieszać posiekaną sałatkę z kurczaka i oliwek, dodać jajka. Doprawić solą, pieprzem i majonezem. Na górze udekorować gałązkami zieleni.

Sałatka z oliwkami i grzybami

Składniki:

  • 1 słoik marynowanych grzybów;
  • 1 słoik oliwek, pestki;
  • 100 gramów na fasoli;
  • 2 łyżki. L. Oleje roślinne;
  • Liści sałaty;
  • Pół cytryny;
  • Zielonej cebuli;
  • Sól i pieprz;
  • Szef czosnku.

Przygotowanie:

Spłucz fasoli i grzybów. Grzyby pokroić w paski. Czosnek kruszyć. Zielonej cebuli i sałaty kotlet. Wymieszać posiekaną sałatkę z oliwkami i grzybami, dodać fasolę, czosnek i zielonej cebuli. Gotowa sałatka z solą i pieprzem, skropić sokiem z cytryny, doprawić oliwą.

Sałatka z oliwkami i papryką

Składniki:

  • 3 słodkiej papryki (czerwony, zielony, żółty);
  • 1 słoik oliwek, pestki;
  • 2 łyżki. L. Oliwa z oliwek;
  • Sól i pieprz;
  • Liść sałaty.

Przygotowanie:

Umyć paprykę, pokroić na pół pierścieni. Oliwki pokroić w pierścienie. Sałata kotlet. Składniki umieścić w naczyniu, wymieszać posiekaną sałatkę z oliwkami i czerwoną papryką. Doprawić solą i pieprzem. Sezon z oliwą z oliwek.

Sałatka Cezar z oliwkami

Składniki:

  • 500 g kurczaka;
  • Liści sałaty;
  • 300 g twardego sera;
  • 100 g oliwek;
  • 200 g krakersów;
  • 3 jaja;
  • Majonez lub ser sos;
  • Pieprz, sól.

Przygotowanie:

Filet z kurczaka ugotować w osolonej wodzie, ostudzić, pokroić na kawałki. Ser pokroić w paski lub ruszt. Sałata pokroić na małe kawałki. Jaja ugotować, pokroić w dużą kostkę. Oliwki połowę. Doprawić solą i pieprzem. Doprawić sosem serowym lub majonezu. Sałatka cesarska z oliwek mogą być nie tylko gotowany kurczak, i solone łososia i krewetki.

Sałatka z zielonych oliwek

Składniki:

  • 300 g ogórka;
  • Pieprz 1 dzwon (zielony);
  • Zielone oliwki bez pestek;
  • Zioła: natka pietruszki, koper, sałata;
  • 1 łyżka. L. Oliwa z oliwek.

Przygotowanie:

Warzywa umyć, pokroić w kostkę. Zieloni drobno posiekać. Oliwki połowę. Posiekane mix sałat z zielonych oliwek, dodać słodką paprykę i drobno posiekaną pietruszkę. Doprawić solą i pieprzem. Sezon z oliwą z oliwek.

Sałatka z serem feta i oliwkami

Składniki:

  • 500 g sera;
  • 1 pomidor;
  • 20 oliwek (10 czarnych, 10 zielonych);
  • 1 główka czosnku;
  • 1 cebula;
  • 2 godz. L. Sok z cytryny;
  • 1 łyżka. L. Oliwa z oliwek;
  • Kolendry, pietruszki, sól i pieprz liść sałaty.

Przygotowanie:

Ser pokroić w drobne plasterki i lekko podsmażyć na grillu lub w dobrze ogrzanej patelni na złoty kolor. Czosnek drobno posiekane lub przecisnąć chesnokodavku. Pomidor pokroić w kostkę. Cebule pokroić w pierścienie. Wszystkie składniki są mieszane. Doprawić solą i pieprzem. Sezon z oliwą z oliwek. Udekorować ziół.

Sałatka grecka z oliwkami

Składniki:

  • 600 g pomidorów;
  • 300 g pieprzu;
  • 350 g ogórka;
  • 100 g cebuli;
  • 250 g sera;
  • 200 g oliwki, pestki.

Na sos:

  • 6 łyżek. L. Oliwa z oliwek;
  • 3 łyżki. łyżki soku z cytryny;
  • Pieprz, sól.

Przygotowanie:

Warzywa umyć, pokroić w kostkę. Sery i pokroić w kostkę. W salaterce wymieszać wszystkie składniki, napełnić przygotowanym sosem.

Więc, panie? Dołącz do kuchni dla smakoszy narodów słońcu śródziemnomorskiego? Spróbujmy jakiś przepis Sałatka z oliwkami? A może po prostu ile? Na szczęście dziś, oliwki – na każdy gust, i przepisy sałatkowe startu – dla każdego wyboru.

Gotuj z przyjemnością!

load...