Sałatka z makaronem: oryginalne danie na każdy dzień

Zawartość:

Jakoś Polki w większości uważają, że pasta do czynienia poważny cios dla figury. Dlatego w walce o piękno wielu kobiet oddają się tej potrawy. Jednak spojrzeć na Włochów. W kraju, gdzie symbolem narodowym jest makarony i sałatki podawane są z makaronu w każdej restauracji, prawie wszystkie dziewczyny mają wybitne wygląd i różne formy. Jednocześnie są w stanie cieszyć się życiem, lubią jeść i nie zakazują sobie tego robić.

load...

Oczywiście, makaron – węglowodanów netto, ale przy odpowiednim podejściu do ich stosowania nie może zaszkodzić i korzyści. Tak więc, w produkcie zawiera witaminy z grupy B, żelazo, niacyna i kwas foliowy. Powyższe składniki pomagają zmniejszyć zmęczenie, poprawiają stan włosów i paznokci, są zaangażowane w proces obiegu. Ponadto, produkt bez cholesterolu spada, więc można śmiało powiedzieć, że są one prawdziwe karmione do ciała, a nie źródłem dodatkowych kilogramów. Łatwe Sałatka z makaronu lub makaron, jadłem obiad, może dać siłę i rozweselić znacznie. Najważniejsze – aby kupić odpowiedni produkt i odpowiednio go przygotować.

Jak twierdzą dietetycy, idąc do sklepu, trzeba wybrać makaron, wykonane z pszenicy durum. Są dobrze się wchłania i nie zatrzymuj się w pasie w postaci tłuszczu. Naturalnie, łączyć produkty, makarony i pieczywo w każdym razie niemożliwe. Ponadto, istnieje inna zasada dotycząca nie tylko produktu, – nigdy nie zajadać się na noc. Przestrzegać umiar we wszystkim, a następnie liczba ta będzie dziękuję.

Dziś proponujemy rozważyć kilka receptur sałatka z makaronu. Ta niezwykła zna danie nie jest dla wszystkich, ponieważ większość ludzi są ograniczone do standardowego zestawu: rogi z klopsikami, spaghetti z klopsikami, cienkich makaron z kiełbasą lub kiełbasy. Ale czasami chce się zmienić. To właśnie w takich chwilach do ciebie i przydatnych wskazówek dotyczących przygotowania niewiarygodnie smaczne, ale nie zbyt kalorycznych pokarmów. Nie był nawet wstydzi się położyć na świątecznym stole, więc jeśli nie jest to powód, aby zaprosić do odwiedzenia przyjaciół i zaskoczyć ich jego umiejętności kulinarnych.

Sałatka „Portuguese”

Ta sałatka z makaronem jest wybitnym przedstawicielem kuchni portugalskiej. Składniki wymienione w preparacie, wystarcza na cztery „dorosłych” porcjach. Smak jedzenia jest doskonały w każdym przypadku – to złożyć przeziębienie lub alternatywnie, w ciepłym stanie. Aby bardziej uroczysty posiłek, kupić butelkę dobrego czerwonego lub białego wina. Nawiasem mówiąc, to, co nie jest powodem, aby umówić się na romantyczną kolację z najbliższymi lub zadzwonić, aby odwiedzić przyjaciół, z którymi nie spotkałem tak dawno temu?

load...

Składniki:

  • 400 gramów Penne (ewentualnie może być zastąpiony przez inne makaronu)
  • 150 g boczku
  • Dwa ząbki czosnku
  • Cebula
  • Kilka gałązek świeżej pietruszki
  • 100 gramów drylowane oliwki czarne
  • Oliwa z oliwek
  • Dziesięć gramów bazylią
  • Sól morska
  • Mieszanina mielony pieprz (wziąć szczyptę czarny i czerwony)
  • łyżka octu balsamicznego

Przygotowanie:

Jeśli teatr zaczyna się wieszak, sałatka z makaronu – penne z wrzeniem. Zagotować wodę, trochę soli i umieścić je w garnku z makaronu. To danie jest jedna cecha: makaron nie powinien być zbyt miękki, aby doprowadzić je do połowy. W międzyczasie posiekać boczek na cienkie paski i usmażyć na oliwie aż brązowe i chrupiące. Cebula czyste z łuską i piec w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni. Przechowywać warzyw w piekarniku zbyt długo nie jest konieczne – wystarczy pięć do dziesięciu minut. Po pokroić w dużą kostkę.

Teraz przygotowujemy pozostałe składniki. Po pierwsze, posiekać oliwki na cztery części, w razie potrzeby, usunąć je z kości. Crush czosnek specjalną prasę i świeżej bazylii i pietruszki posiekać drobno, jak to możliwe. Penne odrzucił w durszlak, a gdy będą one spuścić wystarczająco, aby sałatka z makaronem, łącząc Deep Dish wszystkie składniki żywności. W osobnym piala przygotować sos: wymieszać ocet balsamiczny z odrobiną oleju, jest tu wprowadzić zmielony pieprz i odrobinę soli. Napełnić naczynie, ozdoba w czubek smażonym boczkiem i ziołami.

Sałatka „Casual”

Przepis Sałatka z makaronem istnieje tak wiele, jeśli chcesz eksperymentować, można co najmniej raz dziennie. Jeśli nie martwić się o jej postać i pozwolić sobie jeść kilka dodatkowych kalorii, zalać potrawę majonezu z sosem ziół i przypraw. Bardziej delikatne i pomocna opcja wypełnienia – ocet balsamiczny lub kwaśny sok z cytryny zmieszany z oliwek lub innych olejów roślinnych. W zależności od składników, sałatka z makaronem może być codziennie lub świąteczny. Weźmy pod uwagę tę drugą sprawę.

Składniki:

  • Mały kawałek szynki
  • 200 gramów każdego makaronu
  • Czerwona papryka
  • Jeden mocno pomidorowym
  • świeże zioła (pietruszka i koper)
  • Sól
  • Przyprawy – opcjonalnie
  • 15 ml oleju
  • Smakosz majonezie

Przygotowanie:

Po pierwsze, gotować makaron w lekko osolonej wodzie. Po ich krotnie w durszlak, opłukać pod bieżącą wodą i usunąć z boku do produktu jest dobrze osuszone. Tymczasem, kredyty dla innych produktów. Po pierwsze, pokrojone w kostkę pomidory, papryka słodka, usunąć rdzeń i posiekać łodygę i jego średnie kawałki. Świeże zielone szlifować nóż i szynkę pokroić w cienkie paski. Teraz umieścić w głębokiej miski makaronu, zalać ich olej. Odstawić na około pięć minut, a następnie wprowadzić resztę składników. Sezon sałatki z majonezem, posypać natką pietruszki lub koperkiem i dobrze wymieszać.

Jak widać, do przyrządzenia danie nie będzie trudne, a czas można spędzić co najmniej. Niemniej jednak, jak się okazuje dość obfite i bardzo smaczne. Może być podawane jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięsa: kotlety, steki z grilla, pieczone kury lub kaczki. Jeśli chcesz, eksperyment ze składników. Na przykład, następnym razem spróbuj zrobić sałatkę z serem, lub użyć dwa rodzaje papryki: czerwonej i żółtej. Nie zapomnij o suszonych przypraw – dają charakterystyczny smak pikantnych.

Grzyb sałatka z makaronem

Chcesz zmieniać zwykłe menu, ale zaoszczędzić cenny czas? Pokażemy Ci, jak to zrobić. Na naszej stronie internetowej zawiera mnóstwo przepisów, począwszy od najbardziej skomplikowane i kończąc wskazówek dla początkujących. Gotowanie podlega wszystkim, co najważniejsze chcą. Proponujemy mały eksperyment i „play” fantazję. Dzięki działaniom zwykłego nieskomplikowany kolei makaronu do oryginalnego obfite sałatki. Istotną zaletą naczyń jest szybkość i łatwość wytwarzania.

Składniki:

  • 200 gramów rogów pszenicy durum
  • Papryka
  • 300 g marynowanych pieczarek
  • 15 g świeżych ziół do wyboru
  • Sól – do smaku
  • 100 g słodkiej kukurydzy w puszkach
  • 10 g niskotłuszczowego majonezu

Przygotowanie:

Do tego celu korzystnie służy jedynie makarony, które są wykonane z pszenicy durum. Następnie martwić o wyglądzie dodatkowych kilogramów na pewno nie trzeba, ponieważ produkt ten jest uważany za bardziej delikatne i mniej pożywne niż ich sąsiedzi. Więc najpierw ugotować makaron w osolonej wodzie, ledwie, a następnie je obracać i czekać, aż zostaną one drenażu.

Umyte uwalnianie pieprz z rdzenia i pokroić w kostkę i pieczarkami – małe kawałki. Dobra odmiana kukurydzy, aby pozbyć się nadmiaru płynu. Następnie posiekać, tak subtelnie, jak to możliwe, świeże zioła. Teraz montujemy sałatkę z makaronu: rogami i rozłożyć wszystkie pozostałe składniki w misce, posypać koperkiem lub natką pietruszki, doprawić solą i przyprawami i zalać majonezem. Następnie dobrze wymieszać i podawać. Mamy nadzieję, że masz antenę do własnych upodobań.

Innym możliwym wariantem tej kuchni. Na przykład, sałatka z makaronu może być bardziej odżywczy dodając świeże grzyby. W tym przypadku, pocięte grzyby nie są zbyt grube plastry, umieścić w gorącym oleju i smażyć na złoty kolor. Aby danie jasny, intensywny smak, dodać ząbek czosnku. Jeśli przygotowujesz sałatkę ze świeżych grzybów, naturalne, konserwy grzyby należy unikać całkowicie.

Sałatka z makaronem „w języku włoskim”

Makaron, jak również dania z ich udziałem, istnieją dziesiątki różnych gatunków. Większość z nich nadaje się tylko do określonego sosu naczyń. Produkt jest wytwarzany w postaci pierścieni, cienkich blach, liter alfabetu, muszle, zwoje, rogów, rury i tak dalej. Ostatnio nabyła dużą popularnością czarne i kolorowe makarony – te potrawy serwowane są w najmodniejszych restauracji europejskich. Jednak aby cieszyć się ich smakiem, nie jest konieczne, aby uczestniczyć w drogich miejsc – w celu znalezienia odpowiedniego przepisu wystarczy. Proponujemy, aby gotować w kuchni oryginalnego „słony” sałatka z ogórków i salami.

Składniki:

  • 100 gramów salami
  • Trehsotgrammovaya pakować żadnego makaronu
  • Więcej niż cztery łyżki majonezu
  • Kilka liści sałaty
  • Suszone bazylię i sól – według własnego uznania
  • Dwa ogórki kiszone
  • Dziesięć gramów pokruszonego kopru

Przygotowanie:

Zakup makaron, zatrzymać na pszenicy produkowanej z pszenicy durum – są one bardziej użyteczne. Gotować produkt w dużej ilości osolonej wody, aż o połowę, a następnie umyć i złożyć na durszlak do ostygnięcia. Ogórki i posiekać salami środkowych kostek o takim samym rozmiarze i świeże zioła drobno posiekać. Sałata ręce oderwać w cienkie paski. Następnie wymieszać z majonezem i koperkiem, do smaku można dodać ząbek czosnku. Umieścić naczynie w pięknym wszystkich składników, posypać bazylią, szczyptę soli i wprowadź sezon z wszystkimi sosem. Przed podaniem wymieszać z łyżką i połącz się z rodziną przy stole. Życzymy państwu miły posiłek.

Oryginalny sałatka z makaronem

Wydaje się, sałatki z makaronu są popularne nie tylko we Włoszech, ale także w Chinach. Mieszkańcy Chin nie są gorsze niż temperamentu Włosi lubią jeść. Kuchnia tego kraju jest inna mnóstwo przypraw i różnych owoców morza, pachnące sosów i potraw niskokalorycznych. Ponadto, aby podjąć szczególne danie, tylko niewielkiej kotlinie, na przykład kosza. Zważywszy na realizację polskim, francuskim lub niemieckim recepty nie może obejść się bez piekarnikiem i kuchenką. Jeśli zdecydujesz się zorganizować miłą imprezę, to świetny powód, aby ugotować coś nowego i nieznanego dotychczas. Na przykład, sałatka z makaronem jaj.

Składniki (na średnio cztery porcje):

  • 200 g makaronu
  • 50 g posiekanej kapusty pekińskiej
  • Jeden świeże marchewki
  • 20 g zielonej cebuli
  • 100 g kiełków sojowych (można go zastąpić z fasoli)
  • Mała pod gorące papryka
  • Kolendra
  • Jeden i pół łyżki soku z limonki
  • 1/4 szklanki sosu sojowego
  • Olej sezamowy łyżeczka
  • Cztery szczypty cukru
  • Dwie łyżki nasion sezamu

Przygotowanie:

Stanowiąc zgodnie ze wskazaniami podanymi na opakowaniu, gotować makaron w słonawej. Należy pamiętać, że aby wyjąć go z pieca powinno być trochę wcześniej – około siedem minut – niż jest to wymagane przez producenta. Następnie umyć produkt dwa razy w zimnej wodzie i spasować. Kiedy makaron jest całkiem wyschnie, wyciąć go z nożyczek kuchennych na duże kawałki. Teraz, oczyścić skórę z marchwi, pocierać ją na tarce. Chiński kapusta i zielona cebulka drobno kotlet jak to możliwe, a papryka pokroić w drobną kostkę.

Umieść wszystkie warzywa w głębokim pojemniku. W osobnym piala trzeba wykonać opatrunek: to połączyć sos sojowy, olej, a tu jest wycisnąć sok z limonki. Dodać kolendrę, ilość kiełków soi lub fasoli (w zależności od tego, co masz), cukru i kolendry. Wymieszać składniki, które tworzą one jednorodnej mieszaniny. Powstały sos wlać warzyw, a następnie wprowadzić makaron z jaj i wstrząsnąć miski kilka razy. Gdy wszystko jest gotowe, smażyć na suchej patelni sezamem (zachować je nie dłużej niż dwie minuty), a następnie posypać nimi sałatkę.

Niedrogi sałatki makaron z szynką i serem

Każde dziecko będzie zachwycony to danie, bo kolorowe Sałatka z makaronem z nie tylko smaczne, ale również bardzo piękne. Jedną z głównych zalet dania – łatwe do przygotowania i ekonomicznych. Trzeba będzie całkowicie dostępne i przystępne cenowo zestaw produktów, które są sprzedawane w każdym sklepie. Na wniosek szynki można zastąpić każdą kiełbaskę.

Składniki:

  • 50 g szynki
  • Jajko na twardo
  • Zieleń
  • 350 gramów muszli
  • 60 g twardego sera
  • Kilka łyżek majonezu

Przygotowanie:

Weźmy dowolny makaron, wrzucić je w osolonej wrzącej wody i gotować zgodnie z instrukcją producenta. Następnie odsączyć nadmiar płynu, a iloczyn krotnie w durszlak. Kiedy skończy, oczyścić gotowane jajka i wcierać go na średniej tarce. Ser i szynkę pokroić w cienkie paski i koperek drobno posiekać. Umieść w głębokim naczyniu z małżami z majonezu i innych składników żywności.

 

Sałatka z makaronem jest zazwyczaj podawane w postaci ciepła, ale podczas chłodzenia, nie tracą swoich właściwości bardzo apetyczne. Spróbuj, gotować i robić w twojej przyjemności!

load...