Sałatka z krewetek i ogórka: egzotyczne i apetyczny

Zawartość:

W lecie chcę zafundować sobie coś wyluzowany, smaczne i zarazem niezwykły. Tym bardziej, że obfitość owoców i warzyw w tym okresie pozwala zróżnicować zestaw menu witaminę bez szkody dla portfela. Oferujemy receptur sałatkę z krewetek i ogórka, których przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. Wierz mi, twój żołądek nie pozostanie obojętny!

load...

Sałatka „Sea Breeze”

Oferujemy gotować krewetki sałatkę z ogórka, o nazwie „Sea Breeze”. To danie jest idealnym miejscem na biznesowy lunch lub romantyczną kolację pod gwiazdami, tutaj można wybrać. Ten zestaw jest obliczany w dwóch porcjach.

Składniki:

  • 20 kawałki o średniej krewetek
  • Pół głowy średnich kapusty pekińskiej (głowa może endywia)
  • Sól do smaku
  • Duży ogórek
  • Szczypta czarnego pieprzu
  • Zielona cebula – kilka piór
  • Czosnek – mały ząbek
  • Rafinowany olej z oliwek – 4 łyżki
  • Sok z połowy cytryny

Przygotowanie:

Pierwszym zadaniem do wykonania – to gotowane krewetki. Radzimy wybrać morskiego życia większym rozmiarze (na przykład, „królewskim”), ich smak i mięsność zrobić sałatkę bardzo apetyczny. A zatem, woda sól, która właśnie zaczyna się gotować, krewetek i wymieszać przez 5-7 minut, a następnie dwukrotnie w durszlak.

load...

Jeśli trzeba gotować kapustę chińską, należy umyć, dobrze wysuszone i drobno posiekać. W przypadku cykorii postępować tak proste – zdemontować go na liście, opłukać i osuszyć papierowym ręcznikiem, a potem po prostu położyć na talerzu.

Ogórki pokroić na małe plasterki i cebuli – cienkich piór. Układ warstw sałaty – kapusty i liści Endywia (w zależności od tego, co używasz), a następnie ogórek, gotowane krewetki, na wierzchu posypać odrobiną soli, cebulę i paprykę.

Wykończeniowe (cytryny i oliwy z oliwek) niekoniecznie mix – wystarczy wycisnąć na sok z cytryny sałatka średnich i wlać olej. Aby danie przyprawy można używać przypraw takich jak oregano lub bazylia.

Nawiasem mówiąc, cykoria – gorzkie rzeczy, więc jeśli nie jesteś wielbicielem smaku, to lepiej przygotować sałatkę z krewetek i ogórków i kapusty.


Sałatka z ogórków kiszonych i krewetek

Jeśli ręka nagle sięgnął solenenkomu, można spróbować tej funkcji morze sałatka krewetki.

Składniki:

  • Ogórek – 2 szt
  • Funt gotowanych krewetek mrożonych
  • Ogórek kiszony – 2 małe kawałki
  • 300 g zielonego groszku puszkach
  • Sól według własnego uznania
  • 25 g świeżo ścięte pietruszki
  • 3-4 łyżki majonezu „Delicious”

Przygotowanie:

Początkowo mała rada: po myciu warzyw, niech dokładnie wysuszyć tak sałatki nie będzie nadmiar płynu.

Umieszczenie wstępnie obrane krewetki wrzenia w lekko słonej wody (ilość wynosi 5 minut), cięcie obu rodzajów ogórków w tym czasie na średnich kostki, groszek i pozwolić spustowy (krotnie durszlak).

Po podłączeniu w głębokim garnku pełnym zestawem ogórki, duże gotowane krewetki i groszek – trochę soli i doprawiamy majonezem, posypać ziołami na górze świeżej pietruszki.

Aby uczynić ten sałatkę z krewetek „gra” naprawdę, kilka kawałków jajka przepiórcze można dodać – to nada potrawie uroku. Bon appetit!

„Grono” sałatka

„Połączyć absurdalny” – motto wielu znanego wirtuoza gotowania. Proponujemy, aby skorzystać z tej reguły w kuchni – Przygotować „winogron” sałatkę z krewetek i ogórka C.

Składniki:

  • 300 g gotowanych krewetek
  • 80 g startego twardego sera
  • 3 łyżki światło majonez
  • 4 jajka przepiórki
  • 30 sztuk dużych winogron
  • Jeden mały ogórek

Przygotowanie:

W małym osolonej wody, gotować krewetek i jaj przepiórczych oddzielnie. Sałatka położyć warstwy: gotowane życia morskiego, top z majonezem, następnie tarty jaj przepiórczych, starty ogórek i majonez ponownie. Gotową danie posypać serem i umieścić winogron. Jeśli używasz majonez, potrawa nie można dodać sól, ty decydujesz.

Sałatka z krewetek „Grape” okazuje się bardzo obfite i smaczne. Aby nadać mu trochę uroku i estetyki, umieścić gotowane masy w pięknych lodów miski i udekorować zieleni.

Sałatka z krewetek „użyteczne” ze szparagami i ogórków

Jest to jasny i smaczne danie zajmie środkowy etap letni stół kolacja. Aby go przygotować, bez specjalnej wiedzy lub umiejętności lub czas nie trzeba – czytać przepis i można zobaczyć na własne oczy.

Składniki (przeznaczony dla dwóch porcji):

  • Połowa belki świeże szparagi
  • 10 sztuk dużych krewetek
  • Ogórek
  • 30 g śwież
  • Pietruszka – 2 małe gałązki

Na sos:

  • Czosnek – średniej wielkości ząbek
  • Sok z cytryny zwykłej – 2 łyżki
  • 2 duże łyżki rafinowanego oleju z oliwek

Przygotowanie:

Celem numer jeden – szparagi wrzenia w wodzie z odrobiną soli (do trzech minut). Krewetki gotować trochę dłużej – 5-6 minuty, a następnie odwrócić na ekranie.

Świeże duży ogórek pokroić w cienkie paski, drobno posiekać pietruszkę i zioła. Cały zestaw próbek (gotowane szparagi i krewetek, ogórek, Świeże zioła) Wymieszać w dużej misce. Następnie uchwycić przygotowanie nadzienia – w oliwie z oliwek, dodać 2 dużej łyżki soku z cytryny, pokruszonego czosnku i małą ilość soli, wymieszać.
Sałatka „użyteczne” krewetki ze szparagami i ogórki umieszczone w pięknym naczynia i zalać sosem. Teraz można bezpiecznie przystąpić do jedzenia. Bądź zdrowa!

Nawiasem mówiąc, jeśli wolisz, majonez, oliwę z oliwek, a następnie gotować sos sałatkowy na jej podstawie, danie korzystają tylko z tego.


Marchew – krewetki półmisek z ogórkiem

Ta sałatka z ogórka i krewetek jest idealnym miejscem dla tych, którzy podążają za figurę, gotowy do ogłuszania otaczający ich wygląd na plaży. Również danie idealnie pasuje do diety dziecka, jak świeże warzywa i krewetek morskich – to coś, co jest konieczne i pożyteczne dla organizmu dziecka. Gotować prosto i krótko, jak to mówią, najważniejsze – na start!

Składniki:

  • Jedna duża marchew
  • Świeże duży ogórek
  • 250 gramów dużej soczyste krewetki
  • Jeden duży lub dwa małe słodkie jabłko
  • świeżo wyciśniętego soku z cytryny – 3 łyżki
  • Niskotłuszczowe Jogurt niesłodzone

Przygotowanie:

Doprowadzić do wrzącej wody i gotować krewetki, dodając do jego smaku trochę soli. Następnie powierzchnię duże paski ogórka i świeżej marchwi. Obrać słodkie jabłka ze skórki i zmielić za pomocą tarce, a następnie skropić sokiem z cytryny – tak owoce zachowują świeżość i kolor w czasie.

Umieścić na miły talerz jedzenia zestaw gotowy w warstwach, na przykład, ogórek, marchew, jabłka (można wybrać inną sekwencję). Każda warstwa smarowania niesłodzone jogurt. Jeśli nie pasuje majonez, użyj go.

Na wierzchu gotowego sałatkowy Put wzorca slajdów krewetek. Aby danie wyglądało apetyczne i przyjemny wygląd, ozdobić go do swojego gustu. Powiedzmy, zielenie, cienkie plasterki cytryny lub winogron kulek. Jeść z apetytem!

Salad – soczysty lato

Jeśli podoba Ci się niezwykłą kombinację produktów i tłustych preferują lekkie i zdrowe, a potem po prostu trzeba spróbować tej sałatki morze krewetki. Jego gotowanie nie odwracać uwagi od ważnych rzeczy, ponieważ nie trwa długo, ale to jest inna smaczne i zdrowe danie trafi do swojej diety. Zaopatrzyć się w żywność i potrwać pięć minut, które będą korzystać ciała.

Składniki:

  • 200 gramów luźnej dużych krewetek
  • Ogórek – dwie środkowe sztuk
  • 200 g surowych pieczarek (lepiej się medium grzyby)
  • Imbiru – średnia 30 gramów
  • 100 ml oliwy z oliwek
  • Ocet jabłkowy – 2 duże łyżki
  • Sos sojowy w tej samej wysokości
  • Czarny pieprz
  • Trochę koperku
  • 2 bez roller coaster łyżeczki nasion sezamu
  • Kilka piór zielonej cebuli
  • Mała cytryna wrażliwy

Przygotowanie:

Pierwszy krewetki gotować – praktycznie doprowadzić wodę do wrzenia, dodać pół łyżeczki soli, gotować do pełnej gotowości, a potem oczyścić je z muszli.

Pokrój grzyby na duże kawałki, które zostały wybrane do sałatki (zalecamy grzyby) i smażyć w 50 mililitrach ogrzanej oliwy z oliwek. Kostkę dwa duże ogórek, imbir – pałeczki drobno ścięcie zielone cebule pióra. Można, nawiasem mówiąc, ruszt imbir.

Przygotuj sałatkę wylewanie – wymieszać w proporcjach sosem sojowym i pozostałości oleju z oliwek, dodać ocet i wymieszać.

W głębokiej misce połączyć wszystkie produkty, sezon sos i wymieszać tworząc piękną jasną masę sałatkowy.

Zorganizować sałatkę na pięknej płyty przesuwnej, Udekorować plasterkami cytryny i posypać sezamem. Soczysty i niestandardowe krewetki sałatka jest gotowa!

Zgadzam się, gdy jest upał, to nie jest jakoś szczególnie chcą. I to jest konieczne! Dlatego latem jest najlepiej jeść proste, łatwe i nieskomplikowane dania, bogate w witaminy i składniki odżywcze. Dlatego składniki, takie jak krewetki i różnorodnych warzyw, powinna stać się obowiązkową częścią diety. Mamy nadzieję, że nasze przepisy kulinarne sałatka z krewetek i ogórki pomóc być zdrowy i aktywny każdego dnia! Jeść smaczne i dobrze!

load...