Receptura owsianych płatków owsianych

Jeśli małe dziecko, aby zapytać o jaki rodzaj kaszy jest bardzo przydatna, to z pewnością odpowiedzieć na to płatki owsiane! Wielu wierzy, że płatki owsiane nie zawiera tak wielu witamin jak płatki owsiane, a to jest bardzo mylące.

load...

Owies jest znana od czasów starożytnych. W dawnych traktatów, książki, naukowcy opisali żywności gotować w tych dniach, a płatki owsiane nie jest to ostatnie miejsce wśród ulubionych dań naszych przodków.

Płatki owsiane, jak ona zaciska, bardzo pożywne. Zawierają one szereg elementów: fluor, jod, mangan, żelazo, chrom, fosfor, magnez, potas, itp Poprzez regularne stosowanie owsiane normalizuje jelit, podobnie jak kukurydza owsianka, działają na nią jako peeling do czyszczenia ..

Owsianka jest nie tylko użyteczne, ale również produkt o bardzo niskim kosztem. Po raz pierwszy w Polsce, w czasach Związku Radzieckiego, płatki owsiane trafił do sprzedaży pod marką „Hercules”. Płatki on z tej marki stały się bardzo popularne marki, która jest tak samo sławny teraz.

Istnieje kilka rodzajów płatków owsianych, wszystko zależy od sposobu ich obsługi:

  • Płatki „Hercules” – wykonane ze zbóż składki;
  • Flap flakes – wykonane również ze zbóż składki;
  • Płatki „ekstra” – wykonany z najwyższej klasy owsa.

Wszystkie z tych gatunków jest bardzo wygodne do przygotowania, jak wytworzono w minutach. Od piec ciasteczka owsiane i ciast, używane do dekoracji w daniach takich jak ryby i mięso, itp Dziś skupimy się na tej płytce, jak owsianka z płatków owsianych, a mianowicie tych receptur, które z pewnością zakocha się w całej rodzinie.

load...

Płatki owsiane

Składniki:

  • 1 łyżka. Płatki owsiane;
  • 1 łyżka. Wody lub mleka;
  • 30 uncji. Masło;
  • 13 łyżeczki soli .;
  • Koperek.

Przygotowanie:

Woda lub mleko wlać do rondla i doprowadzić do wrzenia, zdjąć z ognia. Następnie dodać płatki, sól, wymieszać i niech napary przez 5 minut. Przed podaniem, dodać masło i posypać drobno posiekane warzywa. Ta owsianka z płatków owsianych, mogą być łatwo wykonane jako przystawka.

Bon appetit!

Z grzybami

Składniki:

  • 2 łyżki. Płatki owsiane;
  • 2 łyżki. Wody;
  • 100 gr. Grzyby;
  • 1 cebula;
  • Pieprz, sól.

Przygotowanie:

Płatki owsiane zalać wrzącą wodą, przykryć solą i odstawić. Cebula czyste, umyć i drobno posiekać. Grzyby umyć, oczyścić, pokroić w kostkę i dodać do cebuli. Na wolnym ogniu przez 15 do 20 minut. Następnie wymieszać smażone pieczarki z cebulą i płatki owsiane, posypać drobno posiekane warzywa.

Bon appetit!

Olejem roślinnym

Składniki:

  • 1 łyżka. Płatki owsiane;
  • 3 łyżki. łyżki oleju roślinnego;
  • Sól.

Przygotowanie:

Płatki zalać wodą dłużej niż 6 godzin. Następnie umieścić w ogniu i doprowadzić do wrzenia. Gotować 13-15 minut, stale mieszając. Gotowane kasza wykonane z płatków owsianych i solą. Przed podaniem doprawić olejem roślinnym i udekorować gałązkami zieleni.

Bon appetit!

Z orzechami

Składniki:

  • 1 łyżka. Płatki owsiane;
  • 2 łyżki. Mleko;
  • 100 gr. Orzechy;
  • Cukier, sól.

Przygotowanie:

Mleko zagotować i dodać płatki. Doprawić solą i dodać szczyptę cukru. Zdjąć z ognia, przykryć i niech napary w 10 minut. Orzechy czyste, smażyć na patelni. Drobno posiekać. Przed podaniem owsiankę płatków owsianych, posypać orzechami.

Bon appetit!

load...