Odmładzanie skóry w domu: środki i metody pielęgnacji skóry

Jeśli najpierw jest chroniona przez ubranie, osoba jest zawsze otwarty, dlatego nie poddaje się wpływowi negatywnymi czynnikami środowiskowymi. Ponadto, po pewnym wiekiem skóra traci wilgoć szybko zaczyna zanikać tłuszczu podskórnego. Jest to jeden z głównych powodów, dla których pojawienie się pierwszych zmarszczek.

load...

Aby utrzymać skórę młodych i świeże – muszą regularne zabiegi, które usuwają martwe komórki skóry, odżywiają ją i poprawiają krążenie.

Zawartość:

Regularna pielęgnacja dla odmładzania skóry

Jednym z najprostszych środków pielęgnacji skóry – jest to dobra jakość wody. Woda zmywa martwych komórek warstwy rogowej naskórka, oczyszcza skórę z kurzu, brudu, potu i tłuszczu.

load...

Przy odpowiednim podejściu, codzienne mycie może stać się nie tylko procedury higieniczne, ale również terapeutycznym. Aby utrzymać skórę młodych, zdyscyplinować się do mycia twarzy odrobina wody. Kilka razy spłukać twarz ciepłą wodą, a następnie zimno. Ciepła woda rozszerza pory i zimno – zwęża. Jednak nie zaleca się mycie za zimno lub za gorącej wody. Po wystawieniu na działanie niskich temperatur, skóra staje się sucha i zaczyna się łuszczyć. Gorąca woda powoduje trwałe rozszerzenie naczyń, a skóra staje się bardzo wrażliwa na zimno.

Jeśli masz suchą skórę, należy myć miękką wodą w temperaturze pokojowej. Pielęgnacja twarzy dla skóry, nie należy stosować więcej niż raz w tygodniu. Wyjątek – specjalne pianki i żele, mające działanie terapeutyczne, zaprojektowane specjalnie dla skóry suchej.

Dla skóry tłustej, można użyć dowolnego środka czyszczącego, 2 razy w tygodniu, rano i wieczorem. Po umyciu zastosować krem ​​odżywczy na skórze, a po 20-30 minutach wyjąć resztki papierowym ręcznikiem.

Dla skóry normalnej dość popłuczyn przemian ciepłą i zimną czystą wodą. Ale nawet normalne skóra wymaga szczególnej troski. Bardzo przydatna do prania z wywaru wody ziół. Raz w tygodniu Washed bulionu twarzy lub przetrzeć gazikiem zamoczonym w ciepłej wodzie.

Proste środki folk

Dla skóry suchej, to będzie przydatne do mycia i kompresuje ze stokrotek rosół, fiołków, płatki róży, mięty, lawendy, korzeń żeń-szenia, pietruszka i koper. Jedna łyżka któregokolwiek z tych składników, wlać 200 g wrzącej wody. Uzyskany rosół należy zaparzać przez 20 minut, odcedzić, ostudzić. Dla skóry tłustej garnitur wywar z rumianku, dziurawca, skrzypu, krwawnika, babki, chaber, pokrzywy, macica i-macocha, liści eukaliptusa. Dla skóry normalnej, można używać prawie wszystkich herbat ziołowych na bazie ziół leczniczych, zgodnie z każdy element doskonale odżywia skórę, nadając jej zdrowy wygląd.

Odmładzająca maska ​​do twarzy

Maski do twarzy odmłodzenie wykazują doskonałe wyniki. Aby przygotować domowy maskę trzeba białej gliny i serwatkę. Rozpuszcza się składniki do konsystencji gęstej śmietany, stosuje się na skórze w ciągu 15 minut, a następnie płukanie wodą. Jeśli masz suchą skórę – po tej procedurze, zwilżyć twarz balsam nawilżający.

Można zrobić maskę z ogórka, cytryny i płatki owsiane dla skóry tłustej. 1 Pokroić ogórek, dodać 1 łyżeczkę soku z cytryny i 100 gramów płatków owsianych. Rozcieńczyć mieszaninę bulionu rumianku, surowicy lub wrzącej wody. Nałożyć na oczyszczoną skórę na 20 minut, spłukać ciepłą wodą.

Masaż w celu poprawy struktury skóry

To odmładza skórę za pomocą specjalnego masażu. Zapewnia normalizację krążenie krwi, usuwa cząstki popękanej skóry. Masaż zwiększa elastyczność skóry, poprawia kolor i teksturę. Dwa razy w tygodniu, po oczyszczeniu skóry zrobić lekkie dotykanie twarzy opuszkami palców przez 2-3 minuty. Aby rozpocząć lepiej z czoła, z brwiami wobec świątyń. Następnie zagnieść górnym obszarze policzki od nosa do skroni. Następnie natrzeć policzki dłońmi z ust do uszu i uczynić brodzie masuje plecy ręku. Ostatnim etapem masażu – stukając palcami całej twarzy.

Peeling do skutecznego oczyszczająca

Raz w tygodniu można przeprowadzić peelingu twarzy. Nie jest konieczne, aby odwiedzić salon, ponieważ można przeprowadzić procedurę w domu. Oczyszczenie odbywa się za pomocą peelingu. Można go wytworzyć w sposób niezależny. Najbardziej popularne elementy czyszczące są kawa i soli morskiej.

Fusy dodać szczyptę soli, 1 łyżka oliwy z oliwek, łyżeczkę cukru, 2-3 krople olejku lawendowego. Mieszać mieszaninę stosuje się do twarzy, zmyć po 10 minut w ciepłej wodzie. Podczas normalnej i suchej skóry, wymieszać 1 łyżkę soli morskiej z żółtkiem i śmietaną. Zastosowanie masażu na powierzchni zmyć po 10-15 minutach. Dla skóry tłustej śmietany zastąpić dowolny inny fermentowanego produktu mlecznego – Serwatka, jogurt, śmietanę, o niskiej zawartości tłuszczu.

Nie zapominaj, że odmłodzenie skóry nie jest możliwe bez zmiany diety i zdrowego stylu życia. Że skóra była młoda i zadbana, trzeba porzucić złe nawyki, ale także dywersyfikacji witamin i minerałów. Dieta musi zawierać pokarmy zawierające karoten, witamina A i błonnika.

VIDEO proste ćwiczenia dla twarzy

load...