Grzyb mleko: użyteczne właściwości spraw zdrowia!

Zawartość:

W ostatnich latach coraz bardziej popularne grzyby mleko, stopniowo wypierając jego dawna znanego rodaka – Kombucha. Co spowodowało taki popularny grzyb mleka? Oczywiście, jego właściwości użytkowe, które będziemy rozmawiać dzisiaj. Ale najpierw to zrobić wycieczkę do historii.

load...

Ojczyzna mleka grzyb jest Tybet. Dlatego jego pełna nazwa grzyba tybetańskiego mleka, które od dawna stosowane jako środki terapeutyczne. W Europie, mleko grzyby przywiezione z Indii przez polskiego naukowca, który tam z ostatnią nadzieją, aby pozbyć się tej strasznej choroby jak rak żołądka.

Przydatne właściwości mleka grzyby

Co jest tak dobry grzyb mleka? Jednakże, ma ona szereg bardzo przydatnych cech, które mogą być z powodzeniem stosowane. Właściwości te obejmują:

  • Układ odpornościowy

Nawet oficjalna medycyna, na podstawie licznych obserwacji, przyznaje – regularne spożywanie mleka grzybów prowadzi do aktywacji układu immunologicznego. Krótko mówiąc, osoba, która korzysta z mleka grzyby, a tym bardziej chory.

load...
  • Metabolizm.

Ponadto do wzmocnienia układu immunologicznego grzyba mleka prowadzi do przywrócenia prawidłowego metabolizmu. Oczywiście, pod warunkiem regularnego stosowania mleka grzyby.

  • Przewód pokarmowy

Grzyby Mleko jest w stanie normalizacji flory jelitowej, pomaga pozbyć się wielu chorób żołądka i jelit. Zapalenie żołądka, choroba wrzodowa, zapalenia okrężnicy, w większości przypadków, cofa.

  • Reakcje alergiczne

W niektórych przypadkach, mleko grzyby pozbywa się różnych reakcji alergicznych. A – choroby skóry, takie jak atopowe zapalenie skóry.

  • Środek przeciwbakteryjny i przeciwzapalny działania
  • Zwiększyć aktywność mózgu i poprawę pamięci

Ale chciałbym powtórzyć raz jeszcze – wszystkie właściwości lecznicze mleka grzybów trafi na Twoją korzyść, tylko jeśli używasz go regularnie, co najmniej dwa razy dziennie.

Przygotowanie mleka grzyby

Przygotowanie mleka grzyb na pierwszy rzut oka może się wydawać dość skomplikowane. Jednak trochę czasu i doświadczenia – i będzie łatwo poradzić sobie z tym zadaniem. A żeby łatwiej zacząć, czytać krok po kroku proces.

  1. Weźmy zwykłego szkła pół-litrowy słoik i umieścić go w jedną łyżkę mleka grzyby. Następnie wypełnić go ze szklanką mleka temperatury pokojowej i pozostawić do zaparzenia na jeden dzień. Pokrywa Bank nie zamknąć, a także w celu uniknięcia pokrywę brudu gazą.
  2. Po dniu jogurt jest gotowy. Przygotuj niemetalicznych pojemnik jogurtu i drewnianą łyżką i plastikowego sitka. Filtr siatkowy powinien być osuszony jogurt w pojemniku i dokładnie wymieszać. Jeszcze raz, proszę zauważyć – bez metalu, a ze względu na to grzyb może zachorować, a nawet umrzeć w ogóle.
  3. Pozostając w sito, opłukać grzyby zwykłą zimną wodę z kranu. Jeśli nie, następna porcja jogurtu będzie trochę gorzki.
  4. Zostaw grzyb w sitko, ale tym razem dokładnie wypłukać słoik – musi być idealnie czyste. W żadnym wypadku nie należy używać żadnych detergentów – maksymalnie sody.

Podobna procedura powinna odbywać się co dzień, a korzystnie w tym samym czasie. Aby przygotować zdrowy jogurt zaleca się stosować naturalne mleko w opakowaniach. I wyższa zawartość tłuszczu, tym lepiej. Ale jeśli masz możliwość skorzystania z naturalnego mleka krowiego, pamiętaj – to zacząć wrzeć, ostudzić i wyjąć piankę.

Odchudzanie

Czy wiesz, że mleko jest dobre grzyby i jako sojusznik w walce z nadwagą? Jednak należy zauważyć, że mleko grzyby głównie wyświetla ciała nagromadzonych toksyn, a dopiero potem niepożądane złogi tłuszczu. Ale lekarze mówią, że ten sposób utraty wagi najskuteczniej. A korzyści zdrowotne są nie do przecenienia.

Dieta jest bardzo proste i dość łatwo je obserwować. Dość rano, 30 minut przed śniadaniem, wypić pół szklanki jogurtu z mleka grzyby. W ciągu dnia można zjeść jak zwykle – oczywiście, z uwzględnieniem i wyeliminowanie kaloryczne przekąski. Jedyne, co trzeba dać – kolację, zastępując ją szklanką tym samym zdrowy jogurt.

Jeśli jesteś zwolennikiem surowych diet i szybką utratą masy ciała może z wyjątkiem wszystkich posiłków – obiad – zmiennika jogurt. Ale pamiętaj – mimo wszystkich dobroczynnych właściwościach mleka grzyby, taka dieta jest poważnym stresem dla organizmu. Więc najpierw bardzo uważnie pomyśleć o tym, czy podjąć ryzyko dla ich zdrowia.

I w każdym przypadku, bez względu na dietę wybrać, skontaktuj się z lekarzem. Po tym wszystkim, istnieje wiele chorób, w których dietę ściśle przeciwwskazane. Ale nie przejmuj się, jeśli masz do tego samego grupy, dla których dieta tabu – nawet proste wykorzystanie mleka grzyby, bez żadnych ograniczeń dietetycznych, można pozbyć się z dwóch lub trzech dodatkowych kilogramów w ciągu miesiąca.

Tak, i stabilna praca jelit najbardziej korzystny wpływ nie zdrowie. I, przy okazji, wygląd – obrzęk, zasinienie pod oczami, wysypki skórne znikną jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Po tych wszystkich nieprzyjemnych zjawisk są bezpośrednio związane ze słabymi wynikami jelita.

Grzyby Mleko w kosmetyce

Użyteczne właściwości grzyba mleka może być z powodzeniem stosowany w kosmetyce. Jeden mleka grzyby mogą zastąpić wiele drogich produktów kosmetycznych.

  • Maska do włosów

Zdrowe włosy w naszych czasach – to rzadkość. Stylizacja, efekty termiczne, malowanie – wszystko to ma wpływ na strukturę włosa. A jak to jest możliwe na drodze będzie miał maskę jogurtu, przygotowane na podstawie mleka grzyby.

Umieścić w pojemniku niemetalicznych 100 gramów jogurtu i dodać jedno żółtko i dwie łyżki miodu. Dokładnie wymieszać wszystkie składniki, aby uzyskać jednorodną masę. Stosuje się go na włosy i rozprowadzić na całej długości włosów. Owinąć głowę folią i ręcznikiem, pozostawić maskę na 30 minut, spłukać wodą. Ta maska ​​co najmniej dwa razy w tygodniu robić.

  • Maska dla skóry tłustej

Jeśli masz tłustą skórę z rozszerzonymi porami i podatne na wysypki? Następnie właściwości mleka grzyby przyjdzie ci z pomocą. Wymieszać dwie łyżki jogurtu i pół łyżeczki miodu, stosuje się na pre-parzona i oczyszczoną skórę twarzy, pozostawić na 10 minut, a następnie spłukać dużą ilością wody. Czy ta maska ​​trzy razy w tygodniu, a tylko miesiąc, Twoja skóra będzie świecić ze zdrowiem.

  • Maska dla skóry suchej

Jeśli skóra jest sucha, trzeba przygotować maskę kefir z bananów. Z widelcem rozdrobnić kawałek dojrzałych bananów (jedna łyżeczka) do puree, a następnie dokładnie wymieszać z jogurtem. Nałożyć maskę na twarz i pozostawić na 40 minut, a następnie spłukać zimną wodą. Ta maska ​​może być wykonywane tak często jak jest to potrzebne.

  • Wybielanie maska

Zbyt wiele kobiet próbuje pozbyć się plamy starcze i piegi. I w tym celu można skorzystać z właściwości wybielające z mleka grzyby. Dwie łyżki jogurtu, dodać 10 kropli soku z cytryny, rasparte twarzy i zastosować maskę. Pozostawić maskę na 15 minut, następnie spłukać obficie wodą i zastosować balsam. Nie nadużywaj tej maski – może to zrobić, nie częściej niż raz dziennie.

  • Wzmocnienie paznokci

Czy wiesz, że korzystne właściwości mleka grzyba może być z powodzeniem stosowany w celu wzmocnienia płytkę paznokcia? I to jest skutecznym środkiem, nawet w przypadkach, gdy wszystkie inne metody zostały wypróbowane, ale bezskutecznie. Do leczenia uszkodzonych paznokci trzeba wykonać kąpiel kefir.

Podgrzać filiżankę jogurtu i 40-stopniowym upale i wlać do głębokiego lub szklanym pojemniku plastikowym. Zanurzyć ręce w wannie tak, że płyta do paznokci był całkowicie pokryty jogurt. Czas trwania kąpieli – 30 minut. Wziąć kąpiel codziennie przed pójściem do łóżka, na okres jednego miesiąca. Wierz mi, twoje paznokcie będą zazdrość wszystkich znajomych.

Jak widać, korzystne właściwości mleka grzyb jest bardzo obszerna – z pewnością każda kobieta znajdzie dla nich dobry użytek. A grzyby słusznie zająć swoje miejsce w Twoim domu!

load...