Dieta dla cukrzyków typu 1: zasady siły i istoty jednostek chlebowych

Cukrzyca – wielki problem naszych czasów, jak ognia, wikła planety z ich podstępnymi sieci. Teraz ta choroba zabija coraz więcej osób śmiertelnie AIDS. Dlaczego? Fakt, że cukrzyca sprytnie „ukrytych” pod inne choroby, a kiedy staje się jasne, co jest prawdziwą przyczyną złego stanu zdrowia, a następnie pozbyć się dolegliwości nie jest podana to możliwe. Ofiary choroby nie wszystko, ale uważnie obserwować przez zarazy, nie pozwalając się zabić jak najdłużej robić. Na szczęście, medycyna nie stoi w miejscu, rozwój nowych schematów leczenia i zasady życia dla chorych ludzi. Na przykład, starannie przestrzegać diety dla chorych na cukrzycę typu 1 i terminowe zastrzyki insuliny może rzeczywiście w pełni odzyskać cierpi chorobę do normalnego życia. Najważniejsze – wszystko zapamiętać i starannie wykonane.

load...

Zawartość:

Wszystko o cukrzycy typu 1

O podstępną chorobą

Choroba rozwija się szybko, czasami tylko kilka miesięcy, a nawet tygodni, aby mieć cukrzycę podciągnięta „na igle” – wstrzykiwania insuliny, bez których Twoja obecność zamieni się tortury.

load...

Jak ustalić, że jesteś ofiarą cukrzycę typu 1? Po pierwsze, przy użyciu testów, które pokazują, że stężenie cukru (glukozy) we krwi wzrasta. Ale skąd wiesz, że nadszedł czas, aby udać się do biura dostawy analiz? „Słuchaj” do niego.

Tak więc, „sygnały” wskazujące, że pilnie trzeba być badania na cukrzycę:

  • Wystąpić swędzenie;
  • Prawie cały czas (w tym nocny) pragnienie, głód nie jest faktycznie utracone;
  • częstego odwiedzenia toalety oddać mocz na stojąco, nawet podczas snu, a tomy wyładowcze rosną, czasami osiągając 10 litrów moczu dziennie;
  • Ci szybko stracić na wadze;
  • Wydajność

  • Maleje z każdym dniem roboczym;
  • Realizować osłabienie i senność, podanie weekendu bez śladu, nie eliminując zmęczenie;
  • Pojawiają się nudności lub wymioty;
  • Zmieniło się na gorsze zapach z ust;
  • Obserwowano zaburzenia świadomości.

To ważne, aby wiedzieć! Jeśli masz więcej niż 40 lat, to jest możliwe, że nie przejawiają żadnego z tych objawów, więc lekarz dokona logiczny wniosek, że pacjent cierpi na cukrzycę insulinozależną i przepisać niewłaściwy przebieg leczenia, co dodatkowo pogarsza sytuację. Teraz już rozumiem, dlaczego choroba ta nazywana jest podstępna?

Co jest przyczyną tego typu cukrzycy? Niedobór insuliny absolutne, albo, jak mówią, w sposób naukowy: śmierć komórek beta odpowiedzialnych za skoordynowanej pracy trzustki. Z powodu tych zmian, z powodu braku insuliny glukoza we krwi nie może wejść do komórek organizmu i ich „pasza”. Jest to paradoks: za dużo cukru we krwi, oraz komórki „głodują”.

Czy kiedykolwiek próbowałeś schudnąć? Sądząc po tym, że czytasz te linie – zwycięstwo nie było po twojej stronie.

Ostatnio ukazała się zwalniającą transmisji „zakupu testowego” na pierwszym kanale, co zorientowali się, co żywności, aby schudnąć naprawdę działają, a które po prostu nie używać bezpiecznie. Pod wzroku było: jagody goji, zielona kawa, Turboslim i inne pożywienie. Dowiedz się, jakie narzędzia nie są testowane, może być w następującym artykule state.Chitat

Wyobraź sobie, że siedzisz przy stole, pękają z jedzeniem, z siedzibą w kapsułce wykonanej z grubego szkła i metalu, nie może zniszczyć ich własne. I komórek ludzkich, giną z głodu, otoczona glukozy, oddzielone od ich impregnować „ściany”. W związku z tym konieczne jest, dla pacjentów, w jaki sposób zapewnić dostarczanie insuliny z zewnątrz (poprzez zastrzyki) i monitorowania równowagi cukru (to jest bezużyteczny dla potrzeb trzustki) we krwi.

Podstawowe zasady

Podaż

Jeśli masz cukrzycę typu 1, dieta powinna być zbudowana tak, że ciało nie czuje porywy glukozy dostępne do krwi. Oznacza to, że na mocy zakazu przyszedł jako „brzuch wypoczynkowego” z smaczne dania pękają ze stołami i głodu lub niedożywienia, nawet w imię piękna – Body Shaping. Ofiary Zdrowie choroba nowotworowa wychodzi na szczycie w końcu dodatkowy zagnieceń na brzuchu może „przebraniu” z wyszukanym stroju, kurtkę lub usunąć go za pomocą aktywnego hobby, a nie nagłe ograniczeń w diecie.

Z jednej strony, dieta w cukrzycy typu 1 nie różni się zbytnio od zdrowej diety. Z drugiej strony – to jest całkowicie zależne od dawki insuliny, która otrzymała ciała. Oznacza to, że trzeba najpierw pomyśleć o tym, co jesz, a następnie obliczyć ile insuliny wejść, zrobić zastrzyk, a dopiero potem usiąść.

Czasami choroba ofiary raz pierwszy strzał, a następnie uzupełnić menu, można, ale jak sposób bardziej kłopotliwe, bo trzeba grać w jakąś grę „Karmienie komórki”, dostosowując treść posiłku przez wynikowy hormonu dawki zmienia dania, jak również ich wagi, Oczywiście, z biegiem lat, nawet te skomplikowane manipulacje będzie potrzeba co najmniej raz, ale do zrozumienia nauki o żywieniu jest lepiej lekkich „lekcje”.

Zacznijmy? Co do robienia zdjęć, wybierając produkty do następnego posiłku? Węglowodany stężenie w żywności. Jak wiadomo, że produkty te składają się z węglowodanów, białek i tłuszczy. Tak więc pierwszy rodzaj ofiar cukrzycą powinny precyzyjnie i dokładnie obliczyć ilość spożywanych węglowodanów, które są odpowiedzialne za stężenia we krwi tak ważna dla dobrego samopoczucia pacjentów z glukozy.

Należy zauważyć, że niektóre z nich są tak małe, że przy obliczaniu węglowodanów ofiar cukrzycy w ogóle nie można ignorować. Dla takich produktów spożywczych obejmują:

  • Kapusta, rzepa
  • Lli_1, cukinia

    Lli_1,

  • Dynia,
  • Sałatki,
  • Pieprz, rzodkiewki
  • Lli_1,

  • Bakłażan,
  • Zielenie.

Warto zwrócić uwagę! Nie wszystkie warzywa otrzymał „zielone światło” w menu cukrzycowej. Na przykład, ziemniaków, fasoli, kukurydzy obfitych węglowodanów, a więc zużywają większa niż 1 na 200 g palenia.

Jakie pokarmy są bogate w węglowodany, są ujęte w wykazie produktów, które wymagają specjalnego liczenia?

  • Chleb i inne wypieki; zboża
  • Lli_1;

  • Owoców;
  • Pasta lli_1; ziemniaki

    Lli_1;

    Produkty

  • Mleczarskich;
  • Kukurydzy;
  • Każdy pokarm zawierający sacharozę.

Jak widać, wszystkie produkty spożywcze bogate w węglowodany nie wolno jeść, ale ilość jeść tego typu żywności w pierwszej kolejności należy dokładnie policzyć, po drugie, aby spełniać dawki wtryskiwanego insuliny do stężenia glukozy we krwi nie przekracza limitu. Aby obliczyć system jest używany jednostek chleb, z których można dowiedzieć się w szczegółach dalee.

Zasada chleb jednostka

Jeśli więc masz do „zapoznania się” z cukrzycą typu 1, zasady mają jednostkę chleb, jak mówią, „hack do śmierci na nosie”. Na początku, oczywiście, będzie trudno, ale po kilku miesiącach będzie bezbłędnie być traktowane jako XE zawartych w taki czy inny posiłek, a także mistrzowskie dokonania menu dla następnego posiłku, biorąc pod uwagę ilość wtryskiwanego insuliny.

XE – parametr konwencjonalnego wynosi około 12 g węglowodanów, które wymagają, na cukrzycę 2,8 mmol / l zwiększyć poziom cukru, co z kolei (w celu utrzymania metabolizmu glukozy i dobrego stanu zdrowia pacjenta) 2 wymagane jednostki podawania insuliny.

Jaki jest jednostkowa każdego chleba? Wszystko zależy od produktu, w której węglowodany są spożywane. On nie może być mierzona w gramach, łyżki i kubki. Ofiary cukrzycy prostu trzeba zapamiętać specjalny stół XE zawartości w produktach, w drodze analogii, jako dziecko tabliczki mnożenia. Inne sposoby, niestety, nie. Oczywiście, jeśli pacjenci tylko dowiedział się o chorobie i są w szpitalu, ich dietę, dietetyków obliczyć, ale dostanie się do domu, diabetycy muszą nauczyć się nowej nauki – sporządzanie menu każdy posiłek oparty na XE.

W ciągu dnia, ofiarami podstępnej choroby mogą zużywać o 20 XE, odchylenia są dopuszczalne w 5 jednostek, więcej – nie. Ponadto stawka ta nie może jeść w jednym posiedzeniu lub dwa, trzeba prawidłowo rozprowadzić dozwoloną dawkę HE na cały dzień. Lekarze zalecają, aby stosować się do takiego systemu:

  • Rano – 5;
  • Snack – 2;
  • Posiłek – 5;
  • Podwieczorek – 2;
  • Obiad – 4-5.

Ile jednostek chleba obecny w tych lub innych produktów? Niniejsza informacja dla lepszego każda diabetyków, aby mieć tabeli w formie obrazu, albo jeszcze lepiej zapamiętywać. Na przykład, można skupić się na tych danych. 1 XE – jest:

Plasterek

  • (25 g) chleba;
  • Prawie gotowy pół szklanki kaszy gryczanej;
  • Małego ziemniaka;
  • średniego jabłka;
  • 25 g chipsów;
  • Polbulochki;
  • Parę

  • śliwek.

Z biegiem czasu, każdy z cukrzycą uczy się, jak znalazł się w naczyniach, że woli, aby rozpocząć i budować swój menu prawidłowo, pomaga właściwie powrót do normalnego życia.

Przy odpowiedniej diety dla diabetyków typu 1 może żyć długo i czuje się świetnie.

Potajemnie

Ostatnio ukazała się zwalniającą transmisji „zakupu testowego” na pierwszym kanale, co zorientowali się, co żywności, aby schudnąć naprawdę działają, a które po prostu nie używać bezpiecznie. Pod wzroku było: jagody goji, zielona kawa, Turboslim i inne pożywienie. Dowiedz się, jakie narzędzia nie są testowane, może być w następującym artykule state.Chitat

load...