Prawidłowe odżywianie w czasie ciąży: Ogólnie lista produktów i przykładowe menu

Kiedy kobiety dowiadują się, że w ich sercu „rozliczone” długo oczekiwany tot, oczywiście, starając się zorganizować „królewskie” warunki dla rozwoju dziecka. Oczywiście, że mają rację, ze względu na sposób życia matki zależy od stanu fizycznego i psychicznego okruchów. Jednakże, w celu zapewnienia maksymalnego komfortu dla matki swojego dziecka, niektórzy, niestety, zbyt stara, naedyatsya zbędnych funtów. […]

Wszystko o ciąży Tato: Czy kobiety potrzebują pomocy i wsparcia ze strony męża

Kochanie, mamy dziecko … Trudno znaleźć słowa, które niosą tyle ekscytujących emocji. To doświadczenie dziecko w łonie matki, a strach przed nieznanym, a przeważająca pragnienie, aby dowiedzieć się, kto będzie się urodzić. A jednak – jest to nowy etap w relacjach rodzinnych. A jaki jest twój mąż będzie akceptować wiadomości, jak będzie zachowywać się w […]

Rozstępy podczas ciąży: jak się ich pozbyć?

Noszenie dziecka – dość poważne wyzwanie. Z kobiecego ciała przez 9 miesięcy odzwierciedlenie zmian zarówno wewnętrznych jak i zewnętrznych. Stale rosnąca masa ciała, zwiększenie klatki piersiowej i brzucha nie jest najlepszy wpływ na skórę i mięśnie. Jeśli nie zostaną podjęte działania, to będzie rozstępów w okresie ciąży, a skóra pozostanie luźna. Zawartość: Jak zapobiec rozstępom […]

Self-masaż dla matki oczekującej: techniki i gabinet masażu

Kobietę do normalnego stanu zdrowia wymaga regularnego wypoczynku. Jest możliwe dostarczenie masażu. Ale, niestety, nie zawsze jest człowiek, który to zrobi. Self-masaż dla matki – prosty i tani sposób na relaks. Pokażemy Ci, jak to zrobić poprawnie. Zawartość: Self-masaż jako sposób relaksacji Jak dostroić się zrelaksować? Kompleks self-masaż dla matki oczekującej Wideo technik self-masaż ciąży […]

Czy kobiety w ciąży wykąpać: specyficzne zasady i porady ekspertów

To martwi wiele kobiet w ciąży, zwłaszcza tych, którzy korzystają z tej procedury. Czy kobiety w ciąży wykąpać? Z jednej strony, kąpiel może być świetnym asystentem, relaks kręgosłupa, mięśni i stawów, z drugiej – dać dodatkowe obciążenie organizmu. Spróbujmy zrobić kąpiel dla matki zdrowe. Zawartość: Jak wziąć kąpiel w czasie ciąży Dopuszczalna temperatura wody Aromaterapia […]

Modne i wygodne ubrania ciążowe: sukienki i stylowe spodnie z długimi tuniki

Dawno minęły czasy, kiedy ubrania dla kobiet w ciąży zamkniętych bezkształtne luźne kombinezony i kombinezony. Nowoczesne kobiety w ciąży mogą uzupełnić szafę modnych rzeczy, które mogą z powodzeniem ukryć płynną ciąży i podkreślają brzuszek. Projektanci próbowali dokonać ubrania dla kobiet w ciąży najbardziej komfortu i wygody, ale jednocześnie stylowe i piękne. Zawartość: Porady Wideo w […]

Jak wybrać bieliznę dla kobiet w ciąży

Bielizna dla kobiet w ciąży musi koniecznie być wykonane z naturalnych tkanin. Biustonosz syntetyczny może spowodować pęknięcia na smoczek, swędzenie i podrażnienie skóry piersi. Jeśli spodziewasz się dziecka, nie zaszkodzi wiedzieć, jak wybrać bieliznę dla kobiet w ciąży. Zawartość: Wybór komfortowy biustonosz Konstrukcja staników dla matek Co jest potrzebne rozmiar? Jak dobrać figi Film Fest […]

Jak pozbyć się toksyczności: porady tradycyjnej medycyny

Są kobiety, których ciąża jest łatwe i prawie niepostrzeżenie. Ale nie jest to warunek, który dodaje łyżkę smoły wspaniałe uczucie, że trzeba, aby stać się matką. Jest to nudności i wymioty. Są one czasami tak ingerować w życiu, że musimy zdecydować, w jaki sposób pozbyć się zatrucia, którego przejawem są nudności i wymioty. Jednak poranne […]

Jak kobiety w ciąży ucieczkę ciepła: sprawdzone sposoby, aby złagodzić stan wyniszczające

Z szalonej upalne lato, większość ludzi po prostu zwariować. „Mózgi topi” – tak opisują swój stan. Istotnie, mieszkańcy środkowego pasma naszym rozległym kraju, które są w stanie utrzymać świeżość i kreatywność myślenia iw zaciętej zimno, w upale 30 stopni, można wysyłać nie tylko inteligencją, ale także w przestrzeni. A co z przyszłymi mamami, którzy troszczą […]

Strach ciąży: jak radzić sobie z typowymi uprzedzeń

Oczekiwanie na dziecko – czas, który nie pozostawia obojętnym każdą kobietę. Przyjemne doświadczenia, marzenia na przyszłość, ale także, niestety, wielki strach. Strach przed odpowiedzialnością za dziecko, horror o możliwości wystąpienia poronienia, lęku niepewności, obawy o zdrowie i wiele innych negatywnych emocji, których należy unikać, ale nie zawsze sukces. Skąd strach przed ciążą i jak się […]

klany rodzinne: plusy i minusy uczestnictwa męża podczas porodu

Tato, rodzal nam odejść? – Patrząc w Izbie, poprosiłem położną. – Oczywiście! – Chętnie odpowiedział na męża. – Jeśli przyjąć z powrotem kamerę lub aparat, jesteśmy odpowiedzialni za sprzęt nie może się odbyć! Mniej niż pół godziny, przycisnął wyobrazić sobie bryłę natywna: „No, cześć, synu!”. Pierwsze spotkanie z dzieckiem w godzinie jego urodzin – to […]

Wczesna ciąża: zagrożenie dla problemów zdrowotnych i społecznych

Mamo, jestem w ciąży … Dziewczyna uczennica, przełykając łzy, drżenie głosu mówi wiadomości do rodziców. Ulubiony i czuły córka, która wczoraj bawiłam się lalkami. Wczesne beremennost- go? nastolatek nieostrożność lub okrucieństwo życia, która odegrała okrutny żart z tą dziewczyną? Nawet w koszmar matki nie chcą widzieć córkę w takiej sytuacji. Ale napotkał na każdym kroku. […]

Co zabrać do szpitala: przygotowanie rzeczy dla matki i dziecka

Po 35 tygodniach od dostawy może się rozpocząć w dowolnym momencie. Dlatego rozsądne podnieść walizkę „niepokojący”, co zabrać ze sobą, kiedy idziesz do szpitala. Lepiej zawczasu przygotować dla elementów i oświadczeń, bo mąż może w pośpiechu, aby zapomnieć o wszystkim. Ten drugi worek, wyjść z domu, nie zapomnij pokazać mężowi, gdzie stoi. Ale co umieścić […]

Planowanie ciąży: jak zacząć i jak przygotować się do narodzin dziecka

Wiemy, że nasi przodkowie byli traktowani ciążę jako zupełnie naturalny stan organizmu. Dla kobiet, które urodziły dzieci 5-7 i bardziej spokojnie, nie biorą pod uwagę ich bohaterki, ale co planuje zajść w ciążę, a potem, oczywiście, nikt nie wiedział. Aborcja jest potępiony przez opinię publiczną, to jest zakazane przez prawo i przez Kościół. W sprawiedliwości […]

Joga dla kobiet w ciąży, fizyczne i psychiczne przygotowanie do porodu

Prasit jogi czy joga dla kobiet w ciąży – specjalny system szkoleń dla kobiet zbliżających się urodzin. Prasit Z sanskrytu tłumaczy się jako „płodności”, która najlepiej opisuje stan i uczucia kobiet w tym delikatnym okresie. Chociaż Prasit Joga różni się zasadniczo od zwykłej praktyki jogi, jest ona oparta na ćwiczeniach i asan jogi klasycznej, które […]

Seks w czasie ciąży: trymestrze i seksowną matką w okresie oczekiwania na dziecko

Kiedy światło ma być nowym człowiekiem w wewnętrznym życiu rodziców zmienić wiele. Seks w czasie ciąży – bardzo niejednoznaczne i delikatny temat, pokryte różnymi mitami i przesądami. Najważniejsze, że interesy przyszłych matek i ojców: Czy intymność dziecko jest ranny, a może na odwrót, skorzysta? Ale gdzie jest prawda? W tym postaramy się zrozumieć dziś, na […]

Dzika róża w ciąży: jak zrobić i wziąć wlew

W czasie ciąży, kobieta musi być szczególnie ostrożny w stosowaniu jakichkolwiek chemicznych lub leków roślinnych. Jednak w spiżarni natury istnieją rośliny, które może przynieść wiele korzyści, jak i przyszłej mamy i dziecka. Jeden z tych roślin, które mogą pomóc w tej szczególnej i wrażliwej okres jest różą. Jak przydatne owoców dzikiej róży w czasie ciąży? […]

Masaż próżniowy cellulitu: zasady rodzimego

Kształtne biodra gładkie bez garbu i talii osy priori są symbolami kobiecości, urody i wdzięku, ale nie każda kobieta może pochwalić się doskonałym dodatkiem. Naruszenie dieta, brak snu, brak ruchu – a ciało nie tworzą pod skórę osławionego „skórki pomarańczowej”. W celu przezwyciężenia dodatkowych złóż w obszarach krytycznych pomaga cellulitu masaż próżniowy, to doskonałe narzędzie […]

żylaki podczas ciąży: objawy i metody leczenia

Wiele kobiet zauważyć, że w czasie ciąży pojawiają się na nogi pająka żył żylaki. Obrzęk nóg, uczucie ciężkości i zmęczenia – tak widoczne żylaki podczas ciąży. Żylaki cierpi od 20 do 40% kobiet w ciąży. W ten sposób 20-30% wykazują oznaki żylaków po pierwszej ciąży, 40-60 – po drugim. Po trzeciej ciąży zwiększa prawdopodobieństwo choroby […]

Pierwsze objawy ciąży: jakie zmiany zachodzą w ciele kobiety

Często zdarza się, że kobieta zobaczyła dwóch cenionych paski na testowym, myślenia, a ja już od dawna wiadomo, że była w ciąży. Test w tym przypadku raczej nie diagnozować, a potwierdza to, co intuicja jest wszystko w porządku. Jednak pierwsze oznaki ciąży subiektywnej. Przejawiają się w różny sposób w każdym przypadku. Ale nie mogą być […]

Dieta przed porodem: jak jeść w ciąży

Główną zasadą diety kobiet w ciąży – użyteczne i proste jedzenie. Twoje menu nie należy konserwy, mleko skondensowane, gotowe soki z pakietu, jogurt wątpliwej jakości. Po tym wszystkim, produkty te zawierają substancje, które gromadzą się w organizmie i może powodować noworodka skaza. Szczególnie ważna jest dieta przed urodzeniem – w ciągu ostatniego miesiąca przed pojawieniem […]

Jak zachować piękno w czasie ciąży: zasady pielęgnacji skóry i sportu dla figury

ciągu 40 tygodni ciało ciężarnej kobiety przystosowuje się do nowych warunków. Zmiany, które narażona jest jednostka, występują zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz, a kobiety w ciąży muszą stale martwić się o tych zmianach. W celu zachowania piękna w czasie ciąży, trzeba dać sobie trochę czasu. W tym artykule, będziemy rozważać jaka powinna być dbałość […]

aerobik w wodzie dla kobiet w ciąży: bezpieczne przydatności do kobiet w ciąży

Po zapoznaniu się o ciąży, wiele kobiet za radą krewnych opiekujących turę w tryb całkowitego uśpienia, całkowicie porzucając wszelką działalność energiczne i ćwiczenia. Jest to więcej niż nierozsądne, ponieważ życia – ruch i nowego życia powstającego u kobiet już w potrzebie ruchu, które mogą dać tylko matkę. Idealny aktywność fizyczna, która przyniesie korzyści zarówno przyszła […]

Późnym okresie ciąży: Specyfika ciąży i porodu u starszych kobiet

Jak duże są szanse, aby doświadczyć radości macierzyństwa po 35 i jakie ryzyko jest obarczona późnej ciąży dla matki i dziecka? We wczesnych latach 90-xx później ciąża była wyjątkiem. Zawartość: Żywe przykłady matek „średnim wieku” Szanse są niewielkie, a czas ucieka Plusy i minusy późnej ciąży Diagnostyka prenatalna w późnym okresie ciąży Cięciu cesarskim lub […]

Jak pozbyć trądziku na powierzchni? Bardzo proste!

zawartość: Przyczyny trądziku środki złożone zalecenia ogólne Tradycyjne metody leczenia trądziku Dążenie do piękna jest nieodłącznym elementem wszystkich kobiet, bez wyjątku. Ale, jak wiadomo, piękno – jest wynikiem kilku składników. Włącznie – piękną skórę. I dla skóry być piękne, powinno być czyste i zdrowe. Ale z tym wiele osób ma duże problemy. Czy wiesz, że […]

Antykoncepcja w czasie karmienia piersią

zawartość: Jeśli chodzi o odbiór antykoncepcyjnych? Jaki rodzaj antykoncepcji podczas karmienia piersią zalecane przez lekarzy? Jakie są pigułki antykoncepcyjne są odpowiednie karmiących matek? Aby uzyskać więcej informacji na temat preparatów antykoncepcyjnych Jak pigułki dla antykoncepcji spożywania alkoholu i skutków ubocznych podczas przyjmowania pigułek antykoncepcyjnych Szkody od podjęcia pigułki antykoncepcyjne COC po porodzie i unieważnienia leków […]

Noc oczu. Co wybrać?

Niestety, problemy z widzeniem dziś stały się bardzo powszechne i banalne. Krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm – to tylko krótka lista typowych chorób jednostki oczu. I coraz więcej ludzi odmawia punktów na rzecz soczewek kontaktowych. W szczególności, wiele osób interesuje jednodniowych soczewek kontaktowych. Przed mówimy o tym, co to jest i jakie zalety i wady mają nocny […]

Onkologia Leczenie w Niemczech

Rak w Niemczech nie jest wyrokiem Unosząc jest nieporozumieniem co jeśli zdiagnozowano raka – to żyje na tym koniec, a koniec nadejdzie wkrótce. Choroba ta nie tylko zatrzymać, ale również całkowicie pokonać z pomocą niemieckich lekarzy, ze względu na ich wieloletnią praktyką i dużym doświadczeniem jest znana na całym świecie. Leczenie raka w Niemczech, uznana […]

Jadłowstręt psychiczny: jak rozpoznać problem

zawartość: Przyczyny anoreksji Anoreksja: objawy i konsekwencje Jak rozpoznać jadłowstręt psychiczny Co to jest niebezpieczne dla kobiety do anoreksji stopnia zaawansowania klinicznego anoreksji Rozpoznanie jadłowstręt psychiczny i sposób traktowania Jadłowstręt psychiczny jest chorobą, która przejawia się na świadomych, odrzucenia żywności. Głównym celem dziewczynek – utrata masy ciała. W tym kontekście, rozwój różnych degeneracyjnych zmian w […]

Co zrobić, jeśli nie były obfite upławy

zawartość: Przyczyny nieprawidłowego wydzielina z genitaliów Zależność przyczynowych czynników okresie wiekowej życia kobiet mechanizmy ochronne dróg rodnych kobiet Klasyfikacja nieprawidłową wydzielina z dróg rodnych Obraz kliniczny tych problemów Zasady leczenia nieprawidłowego wydzielina z genitaliów Przywrócenie normalnej mikroflory pochwy Monitorowanie skuteczności leczenia Ciężki wydzielina o zapachu z genitaliami być postrzegane jako objaw choroby. Dlatego niemożliwe jest […]

Mięśniaki macicy – objawy, leczenie

Włókniaki macicy – objawy, leczenie. Wiele kobiet ma do czynienia z tymi pojęciami. Niestety, zdrowie kobiet jest bardzo delikatne i wrażliwe. Jednym z najbardziej powszechnych chorób jest mięśniaki macicy. Co to jest, co to jest objawy mięśniaków macicy i jak ją leczyć – poprosiliśmy o rozmowę z lekarzem ginekologiem. Po tym wszystkim, wroga trzeba znać […]

Borovaya macicy stosowany w ginekologii

Taka osoba – dziecko natury, usłyszał, pewnie, bez wyjątku. I, oczywiście, natura zawsze dbać o nas. I nawet dzisiaj, gdy medycyny i farmakologii osiągnął takie wyżyny, które, jak się wydaje, zanim można było tylko pomarzyć, ludzie nadal nieustannie szuka pomocy natury. Na przykład, Wyżyny macicy. Roślina ta otrzymała dość powszechne w medycynie ludowej. Ta popularność […]

Środki antykoncepcyjne antykoncepcyjne: Wpływ leków

zawartość: pigułki antykoncepcyjne awaryjne Jak pigułki antykoncepcyjne awaryjne Alternatywne preparaty awaryjne Więcej o Postinor antykoncepcyjne an_5 Inne środki antykoncepcyjne COC (połączone doustnych środków antykoncepcyjnych) Wielu miało do czynienia z sytuacją, gdy podczas stosunku prezerwatywa została rozdarta i nasienia dostał w organizmie kobiety. przenikanie spermy mogą być wynikiem fizycznej rzepaku. Co zrobić w tym przypadku? Czy […]

Skuteczne leczenie hemoroidów w domu

Hemoroidy. Mimo bardzo szerokiego rozprzestrzeniania się tej choroby i rozmawiać o tym, co do zasady, tylko szeptem. Hemoroidy – jest to bardzo delikatna kwestia, iz którym lekarz postanowił zastosować, nie wszystkie. Często ludzi uciekania się do takiego rozwiązania, tak jak w leczeniu hemoroidów w domu. Oczywiście, wizyta u lekarza jest bardziej rozsądny sposób. Ale jeśli […]

Czułej opieki i złotą opaleniznę

Badania pokazują, że polskie kobiety są szczególnie częściowe do oparzeń słonecznych. Ponad 60% z marzeń o złotym odcieniu skóry w lecie, a około 50% nie przeszkadza ciemna czekolada kolor. Jednocześnie mniej niż połowa kobiet opalanie, stosowane do ochrony przeciwsłonecznej skóry obawy, że tan nie być równomierne i intensywne z nich. To zaniedbanie oznacza ze słońca […]

5 dowody, to dlaczego pokarmy roślinne użyteczne

Ludzie w każdym wieku, zainteresowanych zdrowym odżywianiu. Książki i zdrowego stylu życia i diety stały się bestsellerami. Czasopisma i portale społecznościowe są pełne zalecenia dotyczące przydatnych produktów i nawyków żywieniowych. Informacje zawarte w obfitości. Zapraszamy do dokonania świadomego wyboru, na podstawie badań, eksperymentów i obserwacji. Bądź świadomy – przeczytać wybrane wspaniałe właściwości pokarmu roślinnego. PhD, […]

Douching z pleśniawki: traktuje metod ludowych

zawartość: Co jest drożdże: Diagnoza chorób Leczenie pleśniawki: jak pozbyć się Candida Jak douching w an_2u Jednym z najbardziej powszechnych chorób żeńskich jest kandydoza. U ludzi, ten atak nazywa się pleśniawki. Szczerze mówiąc, choroba nie jest najbardziej przyjemny. Nazwa ta choroba była spowodowana najcięższych objawów – biały serowy wydzielina z pochwy. Co jest drożdże: Diagnoza […]

Brodawki w intymnych częściach ciała: objawy i leczenie

zawartość: Od czego mogą pojawić się brodawki na intymnych miejscach? Co zrobić, jeśli znajdziesz sobie brodawczaka? Leczenie kłykcin kończystych Brodawki narządów płciowych są brodawki pozornie są małe, wydłużone szpiczasty edukacja długich pędach 2-5 mm na intymnych częściach ciała. Powrót do spisu treści Od czego mogą pojawić się brodawki na intymnych miejscach? Pojawienie się w kształcie […]

Doustne środki antykoncepcyjne

Wydaje się, że kwestia zapobiegania niechcianej ciąży martwić i zawsze będzie pobudzać kobiety. Dlatego ludzie szukają i wciąż poszukują różnych metod, technik i leków stosowanych w antykoncepcji. Wcześniejsze metody zapobiegania ciąży, które były bardzo szkodliwe dla zdrowia kobiet, a mimo to naprawdę jest prawdą, że jest z nimi i zaczął się rozwijać przemysł w dziedzinie […]