Beyonce Dieta: metody odchudzania na różne okazje

Beyonce jest chyba jednym z niewielu gwiazd, które nie mylić krzywego kształt. Nie raz mówić otwarcie w wywiadzie, że aby przejść do ekstremalnych środków, aby schudnąć tylko odważą się pełnienia ról filmowych, gdy jej postać powinna być „przejrzyste”. A kiedy się ciekawą propozycję, Beyonce dieta pomogły schudnąć drastycznie. A zaledwie miesiąc.

load...

Zawartość:

Dieta South Beach, aby utrzymać

Kształt

Gwiazda nie stosuje się do diety zwolenników, kocha wysokokaloryczne jedzenie i sceptyczni klasycznej kondycji. Kilka dodatkowych kilogramów nie zepsuć piosenkarza. Ona jest piękna, seksowna, uroczy. Ale jeśli od czasu do czasu, nie ograniczaj się do jedzenia, że ​​jest mało prawdopodobne, aby pozostać tak atrakcyjna.

load...

Rysunek Pomoc normalnie pomaga diety South Beach. Gdy ryby są obecne w menu gwiazdy, owoce morza, warzywa surowe, z którego można przygotować sałatkę z odrobiną oliwy z oliwek. Wszystkie inne produkty są automatycznie zabronione. W jednym tygodniu miesiąca w diecie dodanego chleba całego ziarna i chudego owsianki.

Dieta zbożowa dla małego ciężaru regulacji

Resetowanie 3-4 kg przed filmowanie Beyonce sprawia bezsolną diety jest zboże. Codzienne menu jest kaszka z jednego zboża. Gotowanie to powinno być na wodzie bez soli i oleju.

To jest zabawa! Zachowujące więcej składników odżywczych w zbożach, przy minimalnej obróbce cieplnej. Dlatego zad wystarczy zalać wrzątkiem na noc i zawinąć.

Układ zasilania Zboże nie może trwać dłużej niż 5 dni i wymaga przestrzegania pewnych zasad.

Czy kiedykolwiek próbowałeś schudnąć? Sądząc po tym, że czytasz te linie – zwycięstwo nie było po twojej stronie.

Ostatnio ukazała się zwalniającą transmisji „zakupu testowego” na pierwszym kanale, co zorientowali się, co żywności, aby schudnąć naprawdę działają, a które po prostu nie używać bezpiecznie. Pod wzroku było: jagody goji, zielona kawa, Turboslim i inne pożywienie. Dowiedz się, jakie narzędzia nie są testowane, może być w następującym artykule state.Chitat

  • Maksymalnie 19 godzin owsianki można jeść w dowolnej chwili, gdy uczucie głodu, ale wielkość jednej porcji nie powinna przekraczać 200 g
  • Pamiętaj, aby pić wodę (1,5-2 litry dziennie), a na pusty żołądek pomiędzy posiłkami.
  • Do przygotowania owsianki naprzemiennie używane płatki owsiane, gryka, ryż (najlepiej ciemne), proso, soczewica.

Lemonade Diet – prawdziwy ekstremalny

Dla maksymalnej gwiazdą odchudzania tkwi lemoniadą diety. Założycielem nie jest to procedura – pogłoski o takim systemie, było ponad 30 lat temu. Dietetycy nie wspierają go i nie zaleca się wyśmiać siebie nikomu, w tym Beyonce. Ale aktorka musiała praktycznie wyczerpują się do filmowania w roli głównej, a ona ma go w ciągu 30 dni.

Cała moc własnego ciała zostanie przygotowana w napoju blendera składającej się z prostych składników:

  • 1,5 litra czystej wody;
  • świeży sok z połowy cytryny;
  • 2 łyżki syropu klonowego;
  • 5 gramów zmielonej papryki cayenne.

Poranek zaczyna się przy filiżance herbaty przeczyszczające, a następnie co 2 godziny Take 1 szklanka lemoniady pić. Przed pójściem do łóżka – kolejny przeczyszczające herbatę.

Zaraz po wyjęciu z lemoniadą diety

W trakcie procedury ciała pochodzą toksyny, ale z nich, a duża ilość płynu. Ponadto, napój składa się z ciągłych alergeny i czynniki drażniące działających niekorzystnie na wewnętrznych ścianach układu pokarmowego.

Nie mniej niebezpieczne i ostre wyjście z diety lemoniady Beyonce. Dlatego przez pierwsze dwa dni, konieczne jest, aby pić tylko świeżo wyciśniętego soku z owoców cytrusowych (pomarańcze, mandarynki, grejpfruty), a następnie stopniowo dodawać jeden nowy produkt na dzień: warzywa, owoce, zboża i suszone chleb, jajka, ryby, mięso.

Ważne! Więc procedura długi kij lekarze nie tylko polecić zakazu. W tym czasie komórki tłuszczowe znikają, ale może pojawić się „kilka” chorób. Tylko czczo dni absolutnie zdrowe osoby może prowadzić takiego menu.

Dieta dla szybkiej utraty wagi dużo, ale nie sklejają się ze sobą dłużej niż 5 dni. I należy pamiętać, że stracone kilogramy tak szybko z powrotem tak szybko, jak przejście do cieńszych zwykłej diecie.

Dietetycy na South Beach Diet

Reguła wyboru jest zawsze. Jeśli smukła sylwetka jest wyższa upodobania gastronomiczne, oczywiście, ludzie, pełne, konieczne jest, aby trzymać się zdrowego odżywiania na całe życie, z wyjątkiem potraw mącznych, słodyczy, pół-wędzone. Nie jest zbędna i dodatkowe ćwiczenia.

Potajemnie

Ostatnio ukazała się zwalniającą transmisji „zakupu testowego” na pierwszym kanale, co zorientowali się, co żywności, aby schudnąć naprawdę działają, a które po prostu nie używać bezpiecznie. Pod wzroku było: jagody goji, zielona kawa, Turboslim i inne pożywienie. Dowiedz się, jakie narzędzia nie są testowane, może być w następującym artykule state.Chitat

load...